懷孕後這5種蔬菜就別吃了，對胎兒不利

懷孕之前，很多女性朋友喜歡隨著自己的性子吃喝，作為吃貨的她們，這無可厚非。但是懷孕之後就不能這麼任性了，因為肚子里還有胎寶寶，這不是一個人的事了，關係到胎兒的健康發育。

女性懷孕之後，應該把平時的飲食習慣重視起來，該吃的吃，不能吃的千萬要忌口，要不然會對腹中胎兒產生諸多不利影響，嚴重一點會引起滑胎、流產。現在就來看看懷孕之後不能吃的5種蔬菜吧，希望可以給孕媽們提個醒。

1、菠菜

菠菜中含有大量的草酸，孕婦吃了菠菜之後，體內的鈣離子會與菠菜中的草酸發生反應，生成的草酸鈣不溶於胃酸，造成孕婦體內的鈣白白流失，從而引起胎兒缺鈣，患上先天性佝僂病等。因此懷孕之後盡量不要吃菠菜。

2、馬齒莧

馬齒莧也可以叫馬齒菜。女性在懷孕之後是不能食用馬齒莧的，不然會影響胎兒的健康發育，甚至產生滑胎、早產現象。有關數據顯示，由於孕婦吃馬齒莧引發滑胎的不在少數。但是臨產前稍微吃點馬齒莧有利於順產。

3、木耳菜

木耳菜別稱潺菜、落葵、豆腐菜、紫角葉，是一種寒涼性的蔬菜，孕婦以及脾胃虛寒者都不能食用。

4、海帶

海帶是人們日常生活中經常食用的一種蔬菜，但是作為特殊的群體孕婦，是不能多吃海帶的。因為孕婦吃了過多的海帶，腹中的胎兒就會攝入過多的碘，從而影響胎兒甲狀腺的發育，引起甲狀腺疾病或甲狀腺功能不全。

5、茄子

茄子性寒味甘，也是一種寒涼性蔬菜。孕婦多吃不僅會引起腹痛、腹瀉等癥狀，還會造成滑胎現象。所以懷孕之後要盡量少吃或不吃茄子。

懷孕不是一件小事，為了胎兒的健康發育，廣大孕媽都應該重視起來，在孕期飲食方面更要注意，不該吃的食物盡量少吃或不吃。最後希望每位孕媽都能順利生下一個健康漂亮的寶寶。

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