讓中醫融入生活，讓中醫改善生活｜漫談中醫養生講座舉辦
養生
09-20
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為進一步加強中醫藥的影響力和普及度，促進中醫藥事業為人民健康服務的宗旨，充分展現中醫藥特色優勢，發揚中醫藥文化，9月15日，北京市鼓樓中醫醫院京城名醫館主任李冬梅在東城區燈市口小學禮堂內為區教委代表們展開一場韻味十足的講座——《漫談中醫養生》。
首先，李冬梅主任通過講授「葯聖」李時珍的用藥之法，進而概括講解了中醫與養生的辯證關係，層層遞進，讓聽者逐步進入中醫藥的世界；而後又為大家細緻而生動的講授了八種體質類型，並將每一種體質的表徵都作出描述和詮釋，同時給出了每一種體質的膳食建議和生活注意事項，使聽眾們可以很容易的理解並能與自己的身體情況相聯繫；最後，李冬梅主任還與現場聽眾進行了互動，悉心答覆他們每一個問題，給大家提出更多的建議和方法。
講座結束後，區教委的老師們久久不願離去，大家紛紛表示雖然平時知道中醫的優點，但並不了解中醫理論和思想與我們的生活可以如此相融合。通過短短一個小時的講座，不僅為大家傳遞了中醫理念和健康生活小知識，讓中醫理念融合在生活中每一個細節里，更為我們的日常飲食生活帶來極大的助益和價值，使大家的保健意識得到了很大地提高。
鼓樓中醫醫院供稿
編輯：朱蕗鋆
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