每天一道菜 肉圓白菜豆腐羹
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09-20
豆腐中含有豐富的蛋白質,適量食用有利於增強體質,補充全面營養。
準備食材:豆腐半塊、豬肉餡150克、白菜少許、食鹽適量、姜少許、植物油適量。
1:肉末加入少許澱粉抓勻。
2:將豆腐和白菜葉切絲。
3:肉末再搓成小圓子待用。
4:湯鍋加水燒開,放入豆腐絲。
5:兩小勺澱粉加水和成水澱粉,待勾芡用。
6:水開略煮五分鐘,加入白菜絲,加鹽調味,等水再次燒開燒滾,放入小肉圓子,再等水再次開時,用水澱粉勾薄芡出鍋。
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