5 类人须避开秋冻

俗话说“春捂秋冻，不生杂病”。随着秋天的到来，一场接一场的秋雨，气温逐渐下降，其中有不少人遵从“春捂秋冻”的做法，却被冻出了疾病。

事实上，进入寒冷的深秋季节以后，所谓的“秋冻”并非适合所有人，尤其是下面这几类人是不适宜“秋冻”的。

胃肠病患者 中医认为，胃是多气多血之腑，寒则收引，受凉后气血运行不畅，则会多症并发，或吐或泄，或胀或痛。如消化性溃疡患者多呈周期性发作，尤其十二指肠溃疡患者更为突出。所以若遇气温骤降，还是应及时添加衣物，不能过分“秋冻”。

糖尿病患者 糖尿病患者不宜“秋冻”，一是因为“秋冻”容易感冒。长期或者不定期的高血糖使人体白细胞的吞噬能力降低，导致机体抵抗力下降，所以季节交替、忽冷忽热时容易感冒。二是以防患者血管痉挛。当糖友的血管突然受到冷空气刺激时，会发生血管痉挛，使血流量进一步减少，而其常合并周围血管神经病变，会导致微循环障碍，容易引起组织坏死和糖尿病足。

心血管疾病患者 中医认为，心主血脉，心系疾病多与机体内的津、血运行不畅相关。由于津、血得温则行，得寒则凝，因此津、血的运行状态受外界温度影响很大。如果气血凝滞，血脉挛缩，心脉失养，就会引发血压的波动及缺血性心血管疾病的发生。所以对于心血管病患者，尤其是老年患者，因为体质虚弱，不能耐受增加运动以防寒及增强机体抵抗力的活动，所以不应“秋冻”。

慢性肺病患者 对于有慢性肺病的患者，切不可“秋冻”，尤其是哮喘、支气管炎患者。对于一些有慢性支气管炎的老年人，本身气道的防御功能较差，着凉时身体的抵抗力大大下降，被病菌、病毒入侵后引起感冒、咳嗽，还会引起扁桃腺炎和肺炎。而哮喘患者对季节气温、湿度的变化极为敏感，抵抗力弱容易引上呼吸道感染而诱发哮喘或使哮喘症状加重。

老寒腿患者 老寒腿属于中医痹症范畴，相当于现代医学中的风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨性关节炎等骨关节病。受累的关节以膝关节为主，常出现节疼痛，有时伴有肿胀，老寒腿患者在受寒时、上下楼或下蹲时疼痛会加剧。得了老寒腿病的老人，从秋季开始就应该注意腿部保暖。

孟月琴 / 文

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