最後一波防晒攻略，讓你秋天再白一個度！

眼瞅著夏天快完事兒了，可是這太陽真是一點兒都不體諒人，依舊火辣辣的曬臉。都說夏末不防晒，全年徒傷悲，下面醬嬸兒又10086次做了最後一波防晒指南！

「防晒小tips」

防晒首先去角質

厚厚的角質會讓皮膚不能呼吸，紫外線和高溫又會導致油脂大量分泌，加上擦防晒霜。很容易起痘痘或肌膚過敏。防晒前先去一次角質，每隔七天再去一次角質可以有效避免這些情況。但是皮膚角質層本來就比較薄的妹子就免啦。

曬後不要立刻洗浴

運動後立刻洗臉洗澡，尤其是用冷水，本身就對身體不好，而且立刻沖洗還會讓皮膚變得更黑，一定要等身體和皮膚都舒緩下來再去洗澡洗臉做清潔。

多喝水多喝水多喝水

曬後大量出汗會導致身體的鹽分流失，所以要多喝水，也可以喝涼茶或者淡鹽水。

飲食要清淡點

本身初秋皮膚乾燥就很容易長痘，飲食再油膩辛辣就更容易上火，也容易造成肌膚色素沉著。

「防晒霜選購指南」

油皮：要選水性的，防晒噴霧也可以，塗起來不會覺得很厚重

干皮：可以選擇霜狀的

中性：選自己喜歡的就可以了

敏感肌：比較麻煩，用一般的防晒霜、護膚品都有可能過敏，所以一定要用自己之前用過不過敏的！最好選純物理性的防晒霜

一般來說，乳液狀的防晒霜一般都比較萬能，適合多種皮膚使用。下面醬嬸兒給大家安利一波防晒，妹子們要結合自己的情況進行選擇哦。

安耐曬小金瓶

SPF50+/PA++++，五星推薦

不過價格會略貴，但是去海邊必備，去年醬嬸兒去海邊玩了一周，回來沒有黑！控油啊超防水啊效果杠杠滴啊！

適合中性、混油、油皮，但是敏感痘肌慎用！聽說干皮可以用銀瓶。

LID水晶冰感防晒噴霧

SPF50+/PA+++，價格便宜

醬嬸兒推薦搭配安耐曬使用，一般噴手和腳，防晒效果還是有的。暴晒的時候噴霧型的產品我一般都不會單獨用，不夠防晒。這款最特別是噴上很冰涼！

所有膚質都可以用，敏感肌的妹子還是慎重。

oppertone水寶寶

SPF50，沒有PA值

防晒傷和防水，藍瓶清爽、粉瓶保濕油膩，還有噴霧。塗上可能會有點重有點悶。

比較適合中性皮膚，敏感痘肌是謹慎使用，但是新款的添加了抗敏成分，敏感肌可以試試。

如果你還用過好用的防晒霜，請留言安利！大家白才是真的白！

「防晒霜使用小提醒」

出門前15-30分鐘使用，使用前記得把保濕做足了！如果有條件，可以敷個自製面膜。

拿個小分裝瓶，裝上一定防晒霜，出街的時候隨身帶著，隨時補防晒，一般最長2小時就要補一次了。

不要害怕油膩厚重，均勻的塗厚一點，可以用輕拍，點按，打圈等方式讓防晒霜在皮膚上展開，一層層鋪上去。但是洗臉一定要用洗面奶或卸妝水洗乾淨了。

「曬後修復別忘了」

雖然有防晒霜，曬後修復也很重要，及時做好曬後修復，就算曬到一點也可以立刻補回來。

洗乾淨

一天下來，臉上的油啊汗啊防晒霜一層一層的，所以一定要先用洗面奶或卸妝水把臉洗乾淨。

敷面膜

洗澡洗臉後，可以敷美白/補水面膜，具體就看你自己的選擇。

保濕美白

敷完面膜，洗掉以後，就可以用上一些自己日常保濕和美白的護膚品，面膜後是皮膚最脆弱的時候，一定不能裸臉。

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