生活中再常見不過的它，2種方法讓白癜風的治療效果翻倍

黑米是一種葯、食兼用的大米。是大家生活中比較常見的一種美容養顏食品，無論是作為日常五穀還是食療，其口感都廣受消費者的追捧。或許有白癜風患者會好奇，黑米有這麼多好處，白癜風患者能不能食用呢？對患者本身會有什麼好處？今天就為大家一一解答。

中醫認為：黑米有顯著的藥用價值，古農醫書記載：黑米「滋陰補腎，健身暖胃，明目活血」，「清肝潤腸」，「滑濕益精，補肺緩筋」等功效；可入葯入膳，對頭昏目眩、貧血白髮、腰膝酸軟、夜盲耳鳴症、療效尤佳。長期食用可延年益壽。黑米含蛋白質、脂肪、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等多種對人體有保健治病的營養元素。能夠幫助患者的身體機能正常的運行，調理體內內環境和新陳代謝的穩定，促進黑色素的合成。

白癜風患者食用黑米有哪些好處呢？

提高免疫力

黑米具有滋陰補腎，健身暖胃，明目活血的功效，白癜風患者經常食用黑米可以提高人體的抗病能力，具有輔助治療白癜風的作用，可以加快人體內毒素和垃圾的排出，具有比較好的清肝潤腸的功效，白癜風的患者在飲食方面應該要多吃黑米和黑豆，能夠輔助治療這種疾病。

改善缺鐵性貧血

黑米具有改善缺鐵性貧血，降低血壓和預防貧血的作用，對於緩解和預防身體白斑有很好的作用，白癜風疾病的患者經常食用，黑米可以輔助治療這種疾病，能夠補充人體內需要的多種微量元素，黑米比普通大米更具營養，黑米可以幫助改善皮膚白斑粗糙，具有比較好的滋陰補腎的功效。

輔助治療疾病

白癜風患者吃黑米可以起到輔助治療疾病的作用，黑米中含有人體需要的多種微量元素和營養物質，其中含有豐富的硒和銅元素，同時也含有比較高的無機鹽，經常食用可以補充人體內需要的微量元素，能夠起到輔助治療白癜風的作用，有利於人體內黑色素的產生，所以白癜風的患者應該要經常食用黑米。

下面就為大家介紹一下白癜風患者食用黑米的食療方，在家就可以烹制。

三黑粥

黑米50克，黑大豆20克，黑芝麻15克，核桃仁15克。共同熬粥加紅糖調味食之。常食能烏髮潤膚美容，補腦益智，且能補血。適合鬚髮早白、頭昏目眩及貧血等患者食用。經常食用此粥可延年益壽、補中益氣，對盜汗、脾胃虛弱、中氣不足等癥狀的患者有良效。

黑米銀耳大棗粥

黑米100克，銀耳10克，大棗10枚。一同熬粥，熟後加冰糖調味食之。本方能滋陰潤肺，滋補脾胃，四季皆可服食。經常食用此粥具有消腫下氣、活血解毒、烏髮黑髮、養血安神等功效。

所以，在某種程度上來說，黑米輔助治療白癜風是有神奇療效的。只要配上正確的治療和積極的食療，相信你的白癜風也會有明顯的好轉！

如果大家對白癜風還有什麼疑問的話，可以在下方留言區進行留言或私信，我會認真回復每一位朋友的！

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