不是去健身房才叫健身，不是在武館才能習武
先給大家講個笑話，前兩天在飯店廁所的牆上有個短笑話，看完後覺得很有意思：
有一天我在電梯里看見一個小女孩吃冰糕，因為天已經冷了，自己出於好心，就提醒她說：「小妹妹，天涼了少吃冰糕」
「我奶奶活到103歲」！
「吃冰糕吃的」？
「不是，我奶奶從來不管閑事」！
哎，今天這篇文章可能有人覺得我管閑事了，健身房和你有什麼關係，其實不然，作為一名教學工作者，既然教的是和身體有關的行業，那健身我當然也有發言權。
現代人對健身越來越重視，這是極好的。但走進健身房我們就會發現，很多人並不是真的來健身，而只是為了溜達溜達，拍個照，發個朋友圈，告訴大家自己健身來了，獲得一下虛榮心，然後就匆匆離開。
自己對自己撒謊，這人還有救嗎？
更恐怖的，有的人十天半個月不來一次，來一次就往死了練，所有器械都想摸一遍，所有操課都上上一上，然後把自己弄得身心疲憊。
不是去了健身房就叫健身了。健身房確實是專業的健身「速成」班，因為裡面的器械針對性較強，課程琳琅滿目，對於單純想運動健身的人來說是個好的選擇。可我想說的是，如果自己真有一個好的態度，馬路上都可以跑步，小區里都能做有氧，難道會覺得丟面子嗎？只有去健身房辦張卡才叫時尚？自己對自己態度負責，你的身體才能對自己負責。
可能有人說了，健身房裡有教練，我自己不會練，所以才去健身房！
好，說教練的問題，如果你遇到好的教練，負責的，專業的那還好，是有一部分健身教練他們的水平還是相當不錯的。但是，也有一部分的健身教練，其實他們並不專業，速成班培訓出來，健身學也是一門很廣大的學科，包括了解剖、康復、醫學等等。你就能保證你遇到的都是專業的嗎？
話說回來，真對自己身體負責的人，是不會拘於地點的，自己不敢承認自己的虛榮，還要較著勁的找理由來搪塞，那麼對不起，你的身體好不了！
上面這張照片是我們早上起來在公園裡練拳的留影，紅衣服的是我師哥，白衣服的是我同學，沒有武館，我們一樣沒有止步。
「師父對不起，我最近沒有訓練，因為沒有地方」
這是我聽夠了的一句話，一句天大的謊話！
沒練就是沒練，何必找一些借口？
一個真正習武的人，生活中處處都可以練功，馬路上的盲人路，每一黃色塊磚上面都有三四個突出的線條，完全可以捋著其中一條走路，練習平衡能力。地鐵里，有電梯就有樓梯，完全可以爬樓梯上下樓，練習腿部力量，你怎麼能說沒有地方去練功呢？
老話講：拳不離手曲不離口。意思就是唯有勤學苦練才能使技術純熟，真正愛功夫的人，一天不練一練，會覺得今天白活了。不愛功夫的人，樓下就是武館，都覺得穿鞋麻煩。沒有條件就去發現條件，創造條件，否則你的武藝從哪來。
總結一句話，沒有誰能給自己畫線，只有自己給自己畫地自限。
不是去健身房才能健身，更不是只有在武館才能習武，一切要看你對自己是個什麼態度。諸位共勉！
昊
2017.9.19
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