喝玫瑰花茶的好處多，但要知道這3個誤區，寧願不喝也千萬別錯喝

大家都知道，玫瑰花茶有非常多的功效，可以調節氣血、促進血液循環、美容養顏等功效。所以一直以來深受女性們的喜愛。而且喝起來，也是芳香撲鼻，如果再加幾塊冰糖一起喝的話，那麼味道就完美了。平時多喝點玫瑰花，可以緩解自己的心情。好處雖然多，但是玫瑰花茶可不能亂喝，這三個誤區一定要知道，寧可不喝，也不能錯喝！

1、身體虛弱者不能喝

很多人覺得玫瑰花茶就可以調節氣血，就覺得虛弱的人應該多喝。其實並不是這樣的。就是因為玫瑰花活血散淤的作用比較強，所以月經量過多的人在經期不宜飲用，若依導致經量過多，讓身體的氣血大量流失。還有胃寒、腹瀉、常感覺到疲倦、身體虛弱者也不宜服用。因為如果天天喝的話，很容易導致體內的氣血運行速度過快，身體會適應不了。

2、千萬不要跟茶葉一起喝

很多人為了玫瑰花茶更好喝，會在排查的時候加一些蜂蜜、檸檬或者是冰糖來進行調製，這些小食材的加入確實可以讓味道變得更好，而且隨身體也很好。但是茶葉可千萬不能同玫瑰花茶一起泡，因為茶葉中含有大量的鞣酸，在與其他花茶一起服用之後會產生化學反應，反而對身體有害。所以寧願什麼都不加，也不要和茶葉一起泡！

3、泡茶不要開水

而且在大多數人的想法中，只要是泡茶，肯定是要用開水泡的。其實這個方法並不適用於泡玫瑰花茶，因為用開水泡玫瑰花茶的話，不僅不能夠沖泡出更多的有益物質，反而白白破壞了玫瑰花本來的營養！一般來說，九十攝氏度到七十五攝氏度的水溫是最好的。小編說的這三個誤區大家一定要記住，千萬不要喝錯了，花的品質，也要選上乘才好，搭配一些其他的食材，讓你玫瑰花茶效果更好哦。

玫瑰花是一種較為珍貴的藥材，它具有美容養顏，軟化血管，通經活絡的作用，非常適合三高人群們喝，另外，常喝玫瑰花茶，還能疏肝解郁，使人面色紅潤，顯年輕。

很多人並不是很喜歡玫瑰花的花香味，覺得有點苦澀。那麼你可以在愛飲用的同時，可以根據個人的口味，加入蜂蜜或冰糖，以減少玫瑰花的澀味。而且蜂蜜還能幫助消化，對身體很好。

蜂蜜自古就是排毒養顏的佳品，含有多種人體所需的氨基酸和維生素，早上起來沖服一杯蜂蜜水，潤腸排毒。在玫瑰茶裡面加上一點，味道清甜又芬芳哦。

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