原來寶寶愛生病不是免疫力差，而是家長忽略了這件事…

家長在抱怨寶寶為何這麼容易生病時都會把抵抗力差，體質弱聯繫在一起，卻忽略了一個重要細節——洗手！

要知道，手是接觸外界環境最多，也最容易沾上各種病原菌的，尤其是手總閑不住的寶寶，是哪兒都想摸一摸，哪兒都無所畏懼。但寶寶是沒有自覺洗手意識的，只能靠家長督促，一旦家長疏忽了，寶寶再用這雙小臟手抓食物、揉眼睛、摸鼻子，病菌就會趁機進入寶寶體內而引發各種疾病，危害寶寶身體健康。

所以，洗手可以說是日常生活中最簡單有效的防病措施，更是預防疾病的第一道防線。

（圖片來源於網路）

什麼時候需要給寶寶洗手？

1

吃飯前

無論寶寶是自己吃飯還是家長喂飯，都難免會用手去抓拿食物。因此吃飯前一定不能忘記洗手，否則手上的細菌就會隨著食物一同進入到寶寶體內，從而引發身體的各種疾病。所以家長要從小培養寶寶飯前洗手的意識，讓寶寶從小養成飯前洗手的好習慣。

2

睡覺前

寶寶在床上身體會和被子、枕頭、安撫玩具發生親密的接觸，如果睡前沒有洗手，手上的細菌就會遺留在床上用品的表面，一旦寶寶和這些用品發生接觸時，就可能被細菌傳染，引發健康問題。所以睡前無論小手乾淨與否，都要清洗後才可以上床睡覺。

3

大小便後

廁所環境潮濕，易滋生細菌。若排便後不及時洗手，寄生蟲、大腸桿菌和其他的微生物就會附著在手上。隨著寶寶在進食、揉眼睛、摳鼻子時進入到寶寶的腸道中，導致寶寶可能患上腸道寄生蟲、腸道炎症或是其他腸道疾病。

此外，家長在為寶寶更換尿布或尿不濕前後也要及時洗手，因為寶寶的小屁屁是最易臟最需要清潔的地方，也是最脆弱最需要保護的地方，因此家長除了要及時給寶寶更換尿布或尿不濕之外，還要勤清洗，保持小屁屁的乾爽。

4

外出後

公共場所里的各種設備（如：電梯扶手、升降機按鈕及門把手），路邊的花花草草、地面上各種小垃圾，都會引起寶寶的好奇心，忍不住伸手去觸摸，這樣無意間就把細菌給帶到手上了。尤其人群密集的地方人多物雜，細菌傳播的也快，所以無論是寶寶還是大人，回家後第一件事就是要及時洗手，把細菌都洗乾淨。

5

特殊環境

當寶寶的手被呼吸道分泌物污染時（如打噴嚏或咳嗽），在接觸眼、鼻、口之前，一定要先洗手。此外，探訪醫院前後，和接觸了小動物或家禽後也要及時洗手。

（圖片來源於網路）

怎樣洗手才有效？

為了達到真正有效驅除病原菌的目的，洗手時一定不要蜻蜓點水的用水沖一下敷衍了事。要把手洗到位，如：

先用水濕潤雙手；

在手掌上塗上肥皂或倒入一定量的洗手液，兩手掌相對搓揉數秒鐘，產生豐富的泡沫；

特別要注意手背、手指間、指甲縫等部位，也別忘了手腕部；

在流動的水下沖洗雙手，直到把所有的肥皂或洗手液殘留物都徹底沖洗乾淨；

兩手捧水沖洗手龍頭，然後關閉水龍頭；

用紙巾或毛巾擦乾雙手。

曾有家長問：「給寶寶洗手用肥皂好還是洗手液好？ 是買普通的還是要買抗菌的？」

其實在家裡，只要按以上步驟充分給寶寶洗凈雙手，是肥皂還是洗手液，抗不抗菌都沒有太大的區別。

然而在公共場所，洗手液要比固體肥皂相對更衛生一些，因為洗手液是每次按壓後取得一定的量，較少有被污染的問題，而固體肥皂則因放置和被人們反覆接觸，很容易被各種病原菌污染。

也有家長問：「在流動的水下洗手和在盆里洗手的效果難道不一樣嗎？」

當然不一樣，用盆盛水洗手，祛除病原菌的效果將大打折扣，如果幾個人在同一盆水中洗手，不僅起不到除菌的效果，還有交叉感染的可能，染上更多的病原菌。而用流水洗手，不僅手沖洗乾淨了，手腕和前臂也不會被髒水再次污染。

還有家長問：「用濕紙巾擦手能代替洗手嗎？」

外出時，家長可以使用清潔濕巾或免洗洗手液幫助寶寶清潔小手。但這只是應急之舉，不能代替日常的洗手。

因為無論是清潔濕巾還是免洗洗手液，在消滅寶寶手上的病菌時，消毒劑的顆粒以及化學物質同樣會殘留在寶寶手上。當寶寶再次吮指或用手拿食物時，這些消毒劑及化學物質同樣會被寶寶吞入消化道，從而破壞寶寶腸道內正常菌群。不僅可導致腸道菌群失調，還會影響腸道消化吸收。

小康君建議家長在帶寶寶出門時可以準備幾塊濕潤的小毛巾放在乾淨的塑料袋裡，每用一塊就放在另一個塑料袋裡。這樣既能清洗寶寶的小手，也不至於交叉感染。等回家後再清洗小毛巾，以備後用。此外還可以用瓶子裝些水，以便在戶外清洗寶寶的小手。

小康君嘚吧嘚

正確地給寶寶洗凈雙手，可以減少寶寶手上所帶的各種病原菌，有效預防感冒、腹瀉、肺炎、腦膜炎、肝炎、細菌性痢疾等疾病。所以，家長千萬別小看洗手！雖然只是一件小事，但能把這件小事做好也很不容易！

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！