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誰關心你體重有多少,只看到臉大就是顯胖!

我們常說,女明星的臉是巴掌小臉

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到底巴掌臉有多小呢??

要知道有些人的巴掌可能很大大大大

所以任何言語形容她們臉小都是蒼白的。

於是小編只能去找數據了。

【以下是小臉大數據時間】

【安室奈美惠】

安媽是圈內公認的九頭身美女,雖然身高只有158cm,但巴掌大的小臉讓她看起來很顯高!

別人和她一起拍照簡直是公開處刑。。。

頭身數據:

身長       158cm

體重       40kg

臉長    17cm

【榮倉奈奈】

《為了N》女主,在劇中踩沙灘的那幾幕想必驚艷了許多人。

少女模特出道的榮倉奈奈是標準的九頭身美女

頭身數據:

身長       170cm

體重       48kg

臉長    18cm

【Rola】

作為時下最炙手可熱的混血模特,不用說就就知道臉小

和特林德爾·玲奈

頭身數據:

身長       165cm

體重       45kg

臉長       17cm

(又是一位不止九頭身的美少女)

【桐谷美玲】

左邊是佐藤利奈,右是武井咲。

和仿妝達人ざわちん

頭身數據:

身長       163.5cm

體重         39kg

臉長       長18.5cm

(看到這體重,晚飯我已經不打算吃了)

【山本美月】

和剛力彩芽

頭身數據:

身高    167cm

臉長    18cm

臉寬    14cm

看完那麼多數據,是不是有點好奇自己是不是巴掌大臉呢?可以拿出皮尺來試試。

首先,頭小才是真正的臉小。

測量頭的大小主要從三個數據:頭圍、頭寬、臉長來看。

1、頭圍(平均:女性:54.57cm 男性:56.99cm)

2、頭寬(女性:15.38cm 男性:16.19cm)

3、臉長(女性:22.89cm 男性:23.87cm)

肉乎乎的圓臉雖然可愛,可巴掌小臉更能提升女人味哦!

下面針對臉部發胖的三種情況介紹一些瘦臉小妙招。小夥伴們跟著做吧!

只要你堅持,相信不久後,也可以輕鬆擁有明星般的巴掌臉哦~

明星代表:林依晨

林依晨礙於肉肉的Baby Face,身高160cm的林依晨明明只有40公斤左右的體重,卻難以把「史上最嬌小黃蓉」這個稱號支撐下去。

什麼是嬰兒肥?

嬰兒肥是指已經脫離嬰兒時代,但是臉看起來還是像BB一樣肉肉的,伴著少許的雙下巴。嬰兒肥的小夥伴們在冬天最吃虧,細胳膊細腿又如何?

靠長長的衣服裹住,可肉肉的臉蛋無法遮掩,只能露在外面,難怪別人會說你胖啦!

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怎樣判斷嬰兒肥?

診斷:如果你覺得以下情況大部分說的都是你,恭喜你,你還處在容易瘦下來的嬰兒肥階段。

你的年齡在15-35歲。

你的體重偏輕,但是周圍的人都說你看起來肉肉的。

更多的人誇你可愛而不是漂亮。

跟阿SA一樣,你的面相比你的實際年齡要小。

你覺得臉是最難瘦下來的部位。

隨著年齡的增長,你的體重沒怎麼變,但是臉變小了點。

你的異性緣很好,不管是友情還是愛情。

趣味瘦臉操幫你甩開肉

先天性的嬰兒肥是由於體內物質代謝較慢,物質合成的速度大於分解的速度造成的。

所以最好多做運動促進新陳代謝,堅持做以下這套趣味瘦臉操可以幫助你早日擺脫嬰兒肥。

保持好奇心

只要有心,你隨時都會發現生活中的驚喜:「啊,這花什麼時候開啦?」「啊,帥哥在對我微笑?」像吃驚一樣臉部嘴型呈「啊」字張開,持續約10秒鐘後緩慢收回,重複三次以上。

做「挑剔」的女人

看著冒失男友洗的油乎乎的碗你會怎樣?對!小小挑剔他一下!嘴唇閉上,嘴巴使勁往右撇,持續10秒,再反方向撇嘴,左右輪流做5下。

口腔「緝毒隊」

舌尖頂住口腔內部肌肉。由左至右,由上至下,像掃毒犬一樣對口腔肌肉來個全方位的「大掃蕩」。稍帶力度哦,連續做3次。

聰明小猴王

將嘴巴嘟起,用力吸住臉頰肌肉讓其凹陷,想像自己是一隻可愛的小猴王,持續動作約10秒後放鬆,重複三次左右。

吃出來的水腫臉

怎麼睡醒後臉大了一倍?

明星代表:李孝利

李孝利早上起床就增大一倍的臉孔印象深刻,好幾次引得新嘉賓驚呼:「又腫了!」恐怕也是好友們「取笑」這位性感女神的唯一借口。

為什麼會有水腫臉?

都市壓力大,脾胃比較虛,很多小夥伴晚間會選擇重口味的食物,而這些食物多半口味比較重,不知不覺就攝取了大量的鹽分,鈉離子將水分鎖在身體裡面不能及時排出引起水腫。

如果睡前大量飲酒或飲水,情況會更加嚴重。

怎麼判斷你是不是這種類型的水腫臉?

診斷:如果你覺得以下情況大部分說得都是你,就該換個口味了。

經常在外面吃飯。

餓了就吃,不太在乎是不是快要睡覺了。

睡覺睡到一半,你會被尿尿憋醒。

相比於清淡的燉雞湯,你更喜歡紅燒雞塊。

早上照鏡子會懷疑自己昨晚是不是哭過,不然眼睛為何腫成這樣。

晚上九點半,這個時候你多半正跟好友們在大排檔「胡吃海喝」,

稍後你們還可能轉戰到KTV開始下半場。

怎麼按摩臉能消除水腫?

第1個步驟

用拳頭,從下巴推到耳朵後面。建議塗上按摩霜或乳液,這樣推上去會比較柔滑。

兩邊手握拳同時推,各推10次。

第2個步驟

用大拇指指關節,沿著鼻翼旁邊的微笑線,一直壓到耳朵後面。

兩邊手同時壓,各重複壓10次。

第3個步驟

從耳後,順著淋巴往下,一直按壓到鎖骨。

兩邊手同時壓,各重複壓10次。

水漲船高的小胖臉

明星代表:胡杏兒

110磅到152磅,為了《肥田喜事》中的「肥婆」形象,胡杏兒算是犧牲不少。

該劇殺青後「肥杏」又成功瘦身,原來的尖下巴很快就跟著回來了。想瘦?先搜狗搜索「分子瘦臉法」,獲得正確方法吧。

1. 斷食 排走毒素

3日的斷食,可用果汁斷食法,每餐只喝果汁,戒食所有固體食物,啟動身體的排毒功能。蔬果中的酵素、礦物及抗氧物能活化體內細胞,把毒素排走。

因為只吃流質食物,腸胃消化系統能休息,更易燒走多餘脂肪,臉上的肉肉也能減褪。

2. 運動減少臉部浮腫

藝人生活不時日夜癲到,但杏兒亦堅持運動,她試過旅行後一落飛機就去Gym Room「還債」,又會相約「胡說八道」的好姊姊一齊運動,因運動能加速血液循環,用汗水排走毒素和多餘水分,能減少臉部浮腫。

每次運動起碼30分鐘,頭20分鐘是排走水分,之後才是燃燒脂肪,記得堅持下去。

3. 戒重口味

原來攝取過量鹽分,都一樣會引致包包臉。因為鹽分即是鈉質,會把水分儲起來。

外出用餐時,餐廳食物難免高油高鹽,即使湯麵類,看似清淡,湯底中亦含有大量味精、鹽分,如攝取過量,導致淋巴結腫脹,身體便會較易水腫。

因此杏兒有空時,都會自己落廚,能控制調味料的用量,而她最常煮的便是牛油果。

4. 多喝能排水

以為飲水就會臉腫口腫?水腫最常見的原因是少飲水,導致身體積聚廢物。

足夠的水分有助維持身體正常運作,促進血液循環,每日約飲奶類、湯水等飲品亦可,不過咖啡或濃茶則是例外,因含咖啡因的飲料有利尿作用。

當水分不足時,再喝這類飲品,只會加速身體水分流失,惡化水腫問題。

誰關心你體重有多少,只看到臉大就是顯胖!


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