誰關心你體重有多少,只看到臉大就是顯胖!
我們常說,女明星的臉是巴掌小臉
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到底巴掌臉有多小呢??
要知道有些人的巴掌可能很大大大大
所以任何言語形容她們臉小都是蒼白的。
於是小編只能去找數據了。
【以下是小臉大數據時間】
【安室奈美惠】
安媽是圈內公認的九頭身美女,雖然身高只有158cm,但巴掌大的小臉讓她看起來很顯高!
別人和她一起拍照簡直是公開處刑。。。
頭身數據:
身長 158cm
體重 40kg
臉長 17cm
【榮倉奈奈】
《為了N》女主,在劇中踩沙灘的那幾幕想必驚艷了許多人。
少女模特出道的榮倉奈奈是標準的九頭身美女
頭身數據:
身長 170cm
體重 48kg
臉長 18cm
【Rola】
作為時下最炙手可熱的混血模特,不用說就就知道臉小
和特林德爾·玲奈
頭身數據:
身長 165cm
體重 45kg
臉長 17cm
(又是一位不止九頭身的美少女)
【桐谷美玲】
左邊是佐藤利奈,右是武井咲。
和仿妝達人ざわちん
頭身數據:
身長 163.5cm
體重 39kg
臉長 長18.5cm
(看到這體重,晚飯我已經不打算吃了)
【山本美月】
和剛力彩芽
頭身數據:
身高 167cm
臉長 18cm
臉寬 14cm
看完那麼多數據,是不是有點好奇自己是不是巴掌大臉呢?可以拿出皮尺來試試。
首先,頭小才是真正的臉小。
測量頭的大小主要從三個數據:頭圍、頭寬、臉長來看。
1、頭圍(平均:女性:54.57cm 男性:56.99cm)
2、頭寬(女性:15.38cm 男性:16.19cm)
3、臉長(女性:22.89cm 男性:23.87cm)
肉乎乎的圓臉雖然可愛,可巴掌小臉更能提升女人味哦!
下面針對臉部發胖的三種情況介紹一些瘦臉小妙招。小夥伴們跟著做吧!
只要你堅持,相信不久後,也可以輕鬆擁有明星般的巴掌臉哦~
明星代表:林依晨
林依晨礙於肉肉的Baby Face,身高160cm的林依晨明明只有40公斤左右的體重,卻難以把「史上最嬌小黃蓉」這個稱號支撐下去。
什麼是嬰兒肥?
嬰兒肥是指已經脫離嬰兒時代,但是臉看起來還是像BB一樣肉肉的,伴著少許的雙下巴。嬰兒肥的小夥伴們在冬天最吃虧,細胳膊細腿又如何?
靠長長的衣服裹住,可肉肉的臉蛋無法遮掩,只能露在外面,難怪別人會說你胖啦!
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怎樣判斷嬰兒肥?
診斷:如果你覺得以下情況大部分說的都是你,恭喜你,你還處在容易瘦下來的嬰兒肥階段。
你的年齡在15-35歲。
你的體重偏輕,但是周圍的人都說你看起來肉肉的。
更多的人誇你可愛而不是漂亮。
跟阿SA一樣,你的面相比你的實際年齡要小。
你覺得臉是最難瘦下來的部位。
隨著年齡的增長,你的體重沒怎麼變,但是臉變小了點。
你的異性緣很好,不管是友情還是愛情。
趣味瘦臉操幫你甩開肉
先天性的嬰兒肥是由於體內物質代謝較慢,物質合成的速度大於分解的速度造成的。
所以最好多做運動促進新陳代謝,堅持做以下這套趣味瘦臉操可以幫助你早日擺脫嬰兒肥。
保持好奇心
只要有心,你隨時都會發現生活中的驚喜:「啊,這花什麼時候開啦?」「啊,帥哥在對我微笑?」像吃驚一樣臉部嘴型呈「啊」字張開,持續約10秒鐘後緩慢收回,重複三次以上。
做「挑剔」的女人
看著冒失男友洗的油乎乎的碗你會怎樣?對!小小挑剔他一下!嘴唇閉上,嘴巴使勁往右撇,持續10秒,再反方向撇嘴,左右輪流做5下。
口腔「緝毒隊」
舌尖頂住口腔內部肌肉。由左至右,由上至下,像掃毒犬一樣對口腔肌肉來個全方位的「大掃蕩」。稍帶力度哦,連續做3次。
聰明小猴王
將嘴巴嘟起,用力吸住臉頰肌肉讓其凹陷,想像自己是一隻可愛的小猴王,持續動作約10秒後放鬆,重複三次左右。
吃出來的水腫臉
怎麼睡醒後臉大了一倍?
明星代表:李孝利
李孝利早上起床就增大一倍的臉孔印象深刻,好幾次引得新嘉賓驚呼:「又腫了!」恐怕也是好友們「取笑」這位性感女神的唯一借口。
為什麼會有水腫臉?
都市壓力大,脾胃比較虛,很多小夥伴晚間會選擇重口味的食物,而這些食物多半口味比較重,不知不覺就攝取了大量的鹽分,鈉離子將水分鎖在身體裡面不能及時排出引起水腫。
如果睡前大量飲酒或飲水,情況會更加嚴重。
怎麼判斷你是不是這種類型的水腫臉?
診斷:如果你覺得以下情況大部分說得都是你,就該換個口味了。
經常在外面吃飯。
餓了就吃,不太在乎是不是快要睡覺了。
睡覺睡到一半,你會被尿尿憋醒。
相比於清淡的燉雞湯,你更喜歡紅燒雞塊。
早上照鏡子會懷疑自己昨晚是不是哭過,不然眼睛為何腫成這樣。
晚上九點半,這個時候你多半正跟好友們在大排檔「胡吃海喝」,
稍後你們還可能轉戰到KTV開始下半場。
怎麼按摩臉能消除水腫?
第1個步驟
用拳頭,從下巴推到耳朵後面。建議塗上按摩霜或乳液,這樣推上去會比較柔滑。
兩邊手握拳同時推,各推10次。
第2個步驟
用大拇指指關節,沿著鼻翼旁邊的微笑線,一直壓到耳朵後面。
兩邊手同時壓,各重複壓10次。
第3個步驟
從耳後,順著淋巴往下,一直按壓到鎖骨。
兩邊手同時壓,各重複壓10次。
水漲船高的小胖臉
明星代表:胡杏兒
110磅到152磅,為了《肥田喜事》中的「肥婆」形象,胡杏兒算是犧牲不少。
該劇殺青後「肥杏」又成功瘦身,原來的尖下巴很快就跟著回來了。想瘦?先搜狗搜索「分子瘦臉法」,獲得正確方法吧。
1. 斷食 排走毒素
3日的斷食,可用果汁斷食法,每餐只喝果汁,戒食所有固體食物,啟動身體的排毒功能。蔬果中的酵素、礦物及抗氧物能活化體內細胞,把毒素排走。
因為只吃流質食物,腸胃消化系統能休息,更易燒走多餘脂肪,臉上的肉肉也能減褪。
2. 運動減少臉部浮腫
藝人生活不時日夜癲到,但杏兒亦堅持運動,她試過旅行後一落飛機就去Gym Room「還債」,又會相約「胡說八道」的好姊姊一齊運動,因運動能加速血液循環,用汗水排走毒素和多餘水分,能減少臉部浮腫。
每次運動起碼30分鐘,頭20分鐘是排走水分,之後才是燃燒脂肪,記得堅持下去。
3. 戒重口味
原來攝取過量鹽分,都一樣會引致包包臉。因為鹽分即是鈉質,會把水分儲起來。
外出用餐時,餐廳食物難免高油高鹽,即使湯麵類,看似清淡,湯底中亦含有大量味精、鹽分,如攝取過量,導致淋巴結腫脹,身體便會較易水腫。
因此杏兒有空時,都會自己落廚,能控制調味料的用量,而她最常煮的便是牛油果。
4. 多喝能排水
以為飲水就會臉腫口腫?水腫最常見的原因是少飲水,導致身體積聚廢物。
足夠的水分有助維持身體正常運作,促進血液循環,每日約飲奶類、湯水等飲品亦可,不過咖啡或濃茶則是例外,因含咖啡因的飲料有利尿作用。
當水分不足時,再喝這類飲品,只會加速身體水分流失,惡化水腫問題。
誰關心你體重有多少,只看到臉大就是顯胖!
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