肚子肥滿胖嘟嘟，別貼秋膘啦！吃幾種刮油食物抹掉游泳圈

「苦夏」過去，很多人開始了「補虛」，紛紛開始貼秋膘，肚子肥滿，胖嘟嘟的肥胖一族就別湊熱鬧啦，越貼越胖，不如多吃這幾種刮油食物，幫你抹掉腹部「游泳圈」。

青錢柳茶大家可能只知道它降糖效果好，卻不知道其實它也是脂肪的「死對頭」，可以減脂肪瘦身哦。

應該每個人都知道，紅豆薏米茶是祛濕效果最好的。濕氣重的人就是油性很大，整日油頭油臉，排便還容易粘在馬桶上，小肚子也很大，這些人都是濕胖。紅豆薏米茶可以有效祛濕，幫助燃燒和分解脂肪，堅持飲用，還會形成不易發胖的體質。

這款茶，能祛濕，又能去火，因此，不管是濕氣重引起的濕胖，還是排便難引起的腹部脂肪堆積，喝它都可以解決，胃火，腸火都能祛哦，一舉多得。

大家都知道，菊花清火的效果是最好的，其實有時候肥胖，也跟便秘有關，因為多餘的油脂沒有辦法及時排除，所以多喝菊花茶能治療結火導致的便秘，而且菊花茶中的類黃酮物質已經被證明對自由基有很強的清除作用，在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。

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