基本信息：

王浩宇今年24歲，獨生子，之前談過一個半月的戀愛，被劈腿分手。目前大學畢業工作一年。

女朋友今年23歲，是王浩宇的大學同學，之前戀愛過一次，因性格不合分手。畢業後服從家裡安排，在國企單位就職文員工作。

兩個人戀愛4個月，目前同城。

感情狀況：

王浩宇因為是家中獨子，加上典型的獅子座性格，大男子主義情節嚴重，希望身邊所有人都以他為中心，包括女朋友。兩個人在一起的時候經常因為一丁點小事吵架，女朋友在他面前必須由他做決定，說一不二。

上周五《猩球崛起3》上映第一天，男生在兩天前就已經把票和影院座位預定好，跟女朋友高高興興安排好了，結果那天女生因為臨時有事耽誤半小時，導致男生在影院等了很久，女朋友一到，滿懷歉意跟他解釋，男生甩臉子說「你明知道我很早就期待3的上映，還非得遲到，早幹嘛了你」，女生接連道歉、哄，男生無動於衷。

女生也覺得自己很委屈，明明就是有事情啊，又不是故意遲到，說明天請他看，男生依然不領情，說明天我還有自己的事情呢，看個屁看，算了你自己去看吧，我回家了。

女生實在沒辦法，說了句那好吧，男生冷笑說「看來我在你心裡也沒那麼重要」，女生也生氣了，說「你這麼半天陰陽怪氣給誰聽呢，不會說話就閉嘴」，兩人在激烈爭吵之後，分手。

導師解析：

女生遲到是不對，但稍微有點情商的男人，都知道女人為了赴一次約可以靜心打扮一兩個小時，這也是對男人在乎和尊重的表現，更何況是女朋友。如果對遲到本身不滿意，可以跟女生好好說「你看，想帶你在電影開始前買點好吃的，錯過時間了吧」、「你不打扮就很美，以後見我不用再打扮那麼久了哈」、「有事可以提前跟我說，咱可以明天再看呀，這麼晚你還趕過來我多不放心」還可以哄女生開心。

該男生不但沒有認可女生（更何況她的確是因為有事），在女生接連道歉的情況下還跟女生大吵大鬧，你不分手誰分手？

經過跟導師長達35分鐘的語音電話溝通後，王浩宇知道了自己有著自私、大男子主義、情商低、沒耐心等缺點。也願意為了挽回而改變。

所以，導師為他制定如下計劃：

一、聯繫女生，道歉。

「對不起」三個字一定要有，因為你長期的性格，女生一定知道你道歉只是為了延遲分手，重新在一起也只會重蹈覆轍，所以這就要用到之前我們提到過的致歉公式：「對不起」+ 態度上的保證。「對不起」是道歉所必須的，是對方接收你道歉信號的第一道關卡，對方會明白你已經認識到錯誤，但如果這三個字的效果能直接導致你們複合的結果，也太隨意了。而且女生一般在分手之後會想趁機「抻一抻」男生的種種言行，希望能達到「以後不再犯」的效果。

所以你要謹遵以上公式進行，讓對方看得出來你真的有信心改正，而不是頻繁啰嗦「我真的知道錯了」「我對不起你，以後不這樣了」類似內容，把這些話替換成「我知道自己錯了，下次再遇到這種事情的時候，我會XXX（怎樣做的內容）」，讓對方產生複合以後不會再重蹈覆轍的安全感，對於複合的效力很大。

二、調整自己的大男子主義。

先天養成的性格，尤其從小在獨子家庭長大，但如果奔著挽回的目標去，動力會促使你完善自己，嘗試多為對方著想，遇到事情第一反應不是生氣，嘗試站在對方的角度上思考，如果換做是你自己，對方跟你大吵大鬧，你什麼感受。

實在忍不住發火，嘗試用「三秒法則」，數到三再說話，或者站去窗邊望向窗外，緩解一下你們的尷尬緊張氣氛，把壞情緒咽回去，時間久了，自然會得到改善。

三、如果對方不接受道歉...

主動找對方承認錯誤，看對方態度行事。雖然她有錯在先，但你極其惡劣的態度已經讓她對你產生反感情緒。她不同意就此複合，就不要勉強，畢竟不是因為大原則上的事情分手，不至於連朋友都做不成，爭取先從普通朋友開始做起。

做普通朋友，有以下幾點需要注意：

①聊天不宜過多，即便有聊，也要主動結束話題。

②關心不宜過多，以免給她造成心理壓力。

③不能太過在意她的每一條朋友圈，時刻謹記你們只是普通朋友。

四、提升自己。

提升個人魅力，讓她發現你新的魅力值，來掩蓋你的部分錯誤和缺點。

趁著分手這段時間，重新提升自己的吸引力，建設魅力值，給她一些不一樣的感覺：以前你是大男子主義的任性小男生，可以多學習一些對女生的關懷，學的大度成熟一點，關於這一點可以關注我們的知乎專欄：一見情感戀愛。獲取一些小技巧。

以前你是不太注重個人形象，扔在人群都不容易找著的那種男生，可以去理髮店做個造型，去商場買幾身看起來成熟有魅力適合你自己的服裝，可讓服務員幫忙推薦。

健身、旅行、朋友聚會等，任何能夠轉移你注意力的事情都可以發朋友圈，讓她看到你的改變。另外，在外面闖蕩多了，自然會給你性格上的完善助攻。

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