醋能助消化養顏，再配合一物：讓你瘦回98斤，刮油排毒甩肚腩！

肥胖，曾讓我感到非常自卑，難過的時候就只能偷偷掉眼淚！學生時代，似乎從沒被什麼難倒過，很多事情都輕鬆解決。難題就在畢業之後開始了！上班之後整個人身心放鬆，運動明顯減少，晃晃悠悠地過了幾年。突然有一天，我發現所有的衣服都瘦了。一稱，60公斤，居然比剛畢業的時候重了8公斤！

曾經為了減肥嘗試過很多方法，例如節食，餓得兩眼冒金花，最後不得不宣布放棄。後來，在網上看到一個減肥方，說喝茶可以減肥，我便在家自製了很多減肥茶喝，到沒有什麼副作用，效果也還好。運動再加上合理的飲食，讓我成功甩肉二十多斤，瘦回98斤！

原料：玫瑰2湯匙、枸杞2湯匙、紅棗3個、釀造米醋1瓶。

做法：

1.洗好的玫瑰、枸杞和紅棗塊放入控干水分的玻璃瓶中（玻璃瓶中放入玫瑰紅棗和枸杞，一定要保證玻璃瓶乾爽無水，否則，沾有水分醋易變質）。

2.往玻璃瓶里倒入釀造米醋（最好用釀造米醋）。

3.使米醋沒過食材表面，米醋與玻璃瓶口大約留出1～2公分的距離，蓋好瓶蓋，放在陰涼處浸泡。

4.浸泡一天後可以看到，玻璃瓶里的米醋逐漸變成紅色，旁邊是米醋的色澤，對比一下大家就清楚效果了。

5.這樣浸泡一個月的時間，玻璃瓶中的玫瑰花會變白，米醋顏色會變成深深的玫瑰紅色，期間每隔一星期打開瓶蓋，往玻璃瓶中再加入少量米醋，使米醋與玻璃瓶口大約留出1～2公分的距離。

《屐人記》中：「萬般果醕，止咳生津」說的就是醋之功效。日常生活中經常喝醋，可起到軟化血管、消除疲勞之作用。如果醋再加上玫瑰、枸杞等物，每次一湯勺沖泡450ml溫水，不僅可以美顏還可以燃脂甩肉哦

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