击球感觉不顺畅,往往是这个问题
击球点与身体的相对位置是否合适,直接关系到击球质量高低、击球速度快慢,以及击球方向的准确性。
位置恰当,击球省力且力量大,速度快,击球质量高。
同样,找不到合适的击球点,那就有陷入被动的可能。
击球点位置大致有:
击球点靠前、击球点靠后、高位击球点、低位击球点。
击球点靠前
击球点在身体前面,是主动“迎球击球”的方式。
回球距离最短,击球速度快,力量大;
击球角度灵活,击球范围大,球路变化多。
业余球友没有养成主动迎球的习惯,这样的消极击球会错过争取主动的机会。
击球点靠后
指击球点在身体之后,属于“被动击球”,有伸手“够”球打的感觉。
这样击球无法充分发力,且角度受限,节奏也会放慢,影响击球质量。
业余球友常因步法问题,回球质量问题,导致被动的去够球打。
高位击球点
指击球点在身体制高点,是“主动击球”。
这样的击球出球角度灵活,方向变化多,威胁大。
如后场杀球、吊球和前场扑球、封网,击球点居高临下;
球路过网后角度垂直,对手必须从下往上被动挑高回击。
业余球友总习惯等球下落的时候才准备打,这样当完成挥拍动作时为时已晚,错过最佳击球点。
低位击球点
典型的“被动击球”。
击球点距身体太近,如追身球;或距离地面太近,如低手位球;
出球角度受限,只能向上击高弧度球。
业余球友老是让对手打出低点位才能够到的球的话,那么就该反思自己的技战术哪里不合理了。
一句话总结:在身前和高点击球,是最好的击球位置。
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(来源:SUNTECH羽毛球)
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