懷孕了 作為準媽媽該做哪些準備呢

電視劇里常常出現一個情節：女主人公跑去廁所，然後要吐不吐的樣子。那麼結論往往是：她懷孕了。那麼現實中，是否嘔吐就一定會懷孕呢？又或者說懷孕就一定會出現要吐不吐的癥狀呢？讓我們來看看懷孕一個月的癥狀，看看你和愛人啪啪完後是否「中獎」了呢？懷孕也就是受精往往是到一個月後才出現一些較明顯的癥狀。

比如：一、作嘔。並不是所有懷孕初期的女性都會作嘔，這要看個人身體狀況，有的人整個孕期都沒有嘔吐現象的。

二、沒胃口。受孕後胃口出現一些變化，初期往往表現為沒胃口，甚至對平時你非常喜愛吃的食物都無動於衷，所以孕早期的孕媽媽體重往往會下降。

三、易勞累易犯困。懷孕後，發現自己比平時睡得更多，干一會活就開始累了，這也是懷孕的表現，所以孕婦要避免乾重活累活，要多休息。

四、停經。絕大多數女性是每個月都來月經的，如果受孕了就停止了，一直到寶寶出生後。

五、子宮疼痛。一些首胎孕婦會出現子宮疼痛，這是因為子宮在不斷增大，為寶寶生存做準備。

當然，出現這些問題並不是說一定懷孕了，如今較科學且廣泛被人們使用的是做B超檢查和HCG檢查。懷孕一個月了，就要當媽媽的你要注意哪些問題呢？

首先，保持愉快舒暢的心情很重要。調查發現孕期情緒不穩的孕婦生出來的寶寶身體易出現問題，也愛哭愛鬧。其次，注意飲食健康問題，遠離不良嗜好。如孕婦應避免吸煙酗酒，不暴飲暴食，不喝咖啡濃茶等刺激性飲品，因為孕媽媽的飲食通過臍帶影響到寶寶。然後，注意個人生活習慣。孕婦不應乾重活、做危險的動作，不去嘈雜的場所等。

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