認識自己便是智慧的開啟

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新媒體管家

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主講人簡介

楊鑠今

每天能讀一本書

消化力無敵的閱讀達人

抗擊打能力超強的連續創業客

現任雙志偉業董事局主席

今今樂道讀書會創始人的實戰家

曾任香港上市公司HK0082

第一視頻新聞網CEO

創辦高端社群雙志精英會的社群領袖

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關於作者

克里希那穆提，印度著名哲學家，20世紀最偉大的心靈導師，在西方有著廣泛而深遠的影響。他主張真理純屬個人了悟，一定要用自己的光來照亮自己。他一生的教誨皆在幫助人類從恐懼和無明中徹底解脫，體悟慈悲與至樂的境界。他的六十多冊著作，都是由空性流露的演講和講話集結而成，目前已經譯成了47種語言出版。

關於本書

《重新認識你自己》是20世紀最卓越的靈性導師克里希那穆提最珍貴的教誨。身為人最可貴的，莫過於擁有自由意識。但人經常受限於內在的個性或外在的環境、傳統等，而迷失了自己。克里希那穆提在《重新認識你自己》中，徹底討論如何從內在及外在的所有束縛中解脫，為自己及生活帶來徹底的革新。

核心內容

重新認識自己的四個方法

1、拋棄標準

多少年來，我們許多人一直都是被動地接收來自老師、長輩以及書本給予我們的知識以及其他東西。當遇到問題時，我們第一時間想到的就是向他們尋求幫助，以獲得「標準」答案。

一般來說，我們的思維往往不是受制於自己的個性和傾向，便是受制於外在的情況和環境。要改變這種情況，我們就需要擺脫那些條條框框的標準，從全新的角度出發去看待問題，才能得到不一樣的收穫。

2、避免比較

克里希那穆提認為，人際關係發生衝突最主要的原因其實就是「愛比較」，我們總是喜歡把自己與別人比，比富有，比名氣，比博學等等，我們不但拿自己做的事和別人做的事比，我們還和自己比，把「當下的我」和「理想的我」比，把「今天的我」和「昨天的我」比。一旦有了比較之心，就有了矛盾，人際衝突自然就不可避免。

但如果不比較，我們的心就會停止製造矛盾，就不會為那些東西消耗太多的能量。我們就會變成高智慧、高敏感度的人，同時也會擁有更多熱情，因為矛盾衝突往往就是澆滅熱情的真兇。避免比較，可以保持良好心態，儘管一生坎坷，卻能夠始終保持坦然、樂觀、淡定的心態。

3、與真實的自我相處

因為壓抑自我而造成的苦悶，或為了順應某種生活模式的苦心勵志，都無法引導我們成為更好的自己。我們一邊想從各種不順心、各種繁雜瑣碎中解脫出來，但又一邊違心的為了各種利益需求在其中難以自拔。這是一種與真實的自我相去甚遠的選擇，大多數人習慣了強顏歡笑，習慣了逆來順受，而這恰恰是阻擋你重新認識自己的一大障礙。

想要真正了解一樣東西，你就必須和它密切相處。所以，你要學會與真實的自我和平共存，而不是和那個你認為應該的或者強裝的你。正視自己的優缺點，沒有那些假造的謙虛，辯解以及譴責，你才會更好的接納自己。

4、注重當下

我們大多數人都是一定的時空範圍內思考的，人是依據時間而活的，而我們最常做的一件事就是憧憬未來。我們總認為自己的將來會有所改變，我們內心嚮往的那些東西也會一點點、一天天的實現。