晨起眼腫怎麼消?
健康
09-20
「 有時候起床發現眼睛腫腫的,很難看,請問是什麼原因,有什麼辦法可以快速消腫?」
比起別的部位,眼瞼的確更容易腫脹,因為眼瞼皮膚很薄、皮下組織疏鬆,水分最容易在這瀦留,形成水腫。
熬夜、睡前喝太多水,晚餐吃得咸等都會影響身體對水分的代謝,本身血液循環代謝差一些的人,也更容易水腫。另外,睡眠姿勢不當、枕頭不合適等也可能會使眼睛腫脹。
這種水腫通常會自行消失,可以試試以下方法加速消腫:
冷水洗臉,並用毛巾冷敷眼部;
按摩眼周,順著眼周輪廓按摩5~10分鐘;
用菊花、金銀花等清熱茶水濕敷。
提醒:如果持續或多次晨起水腫,一定要警惕病理性的原因,腎病、甲狀腺疾病等問題也可能導致水腫,要及時就診。
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