應對寶寶挑食，寶媽用這個方法就夠了

月月媽媽這一陣子很是焦慮，在做飯前詢問寶寶想吃什麼，可是做好之後寶寶就不想吃了，每次讓孩子吃飯就像是打仗一樣，手裡拿著碗，四處追著寶寶，無論是威脅還是耐心的哄著都不管用。孩子不挑食有三個關鍵時期：胚胎期、兩歲前、兩歲至六歲。

胚胎期：

這個時期的寶寶，食物是受到媽媽的影響，媽媽吃什麼寶寶吃什麼，寶寶的口味是孕媽決定的，所以寶媽在孕期就要開始給寶寶做個好榜樣。

2歲前的探索時期：

這個時期的寶寶對外界充滿了好奇，不斷的探索，什麼東西都喜歡往嘴巴里放，希望品嘗一下是什麼味道的。這階段家長要有意識的讓孩子多嘗試一些食物是否合口味，孩子喜歡吃魚，就要讓他吃各種魚，也要培養孩子吃新鮮的食物，不要口味一直是鹹的或者淡的。各種口味各種種類的食物都要讓孩子嘗試，這樣孩子會慢慢的形成自己的飲食習慣。

2~6歲，對食物有了偏好期：

這時候寶寶已經有了自己的選擇，可以判斷什麼是我的，什麼是我想要的，自我意識漸漸的增強。這時候要讓寶寶接受自己不喜歡的食物也不是那麼的困難，為什麼說不是很困難呢，因為這一時期的寶寶對動畫片是十分著迷的，而且不能夠準確的分辨真假。比如孩子喜歡的某個動畫片，可以告訴寶寶吃青菜、蘿蔔、白菜可以和動畫里的某某一樣偏亮聰明、健康，可以成為家裡的小英雄。給一些食物賦予快樂、美麗等積極的力量。也可以讓孩子觀察家裡其他的飲食，讓孩子知道自己不喜歡的食物是有人喜歡的，對食物的態度可以更加全面。

孩子一旦挑食，家長是十分痛苦的，而且不容易改正，爸媽們可以從食物上上下手，可以給食物取一個好聽的名字，或者給食物做個漂亮的造型再或者有一個故事，這樣或許可以吸引寶寶的注意，希望這些可以幫到各位寶爸寶媽！

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