一名大齡跑步小白的首次馬拉松

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他的頭腦仍然清醒，心臟也沒問題，可是腿部的疼痛從若有若無漸漸讓人難以忍受。一開始難受的是小腿肌肉，大腿肌肉不久也跟著疼，等腚大肌也疼了的時候，腳底板也開始作痛。

知道雄哥報名武漢馬拉松全程後，大部分人都覺得他跑不完。

有些好朋友跟雄哥開玩笑，「你不可能跑下來，沒必要去冒這個險」，他們還戲謔說，一把年紀才開始跑全馬是冒險，「你要去秀一下，跑個健康跑就可以了，幹嘛要搞這麼大極限呢？」

有時候，連他自己都擔心。

這是雄哥第一次參加全程馬拉松，在此之前，他只參加過一次半馬。平時的訓練最遠也只有10公里，遠遠沒達到全馬的42.195公里。

雄哥和女兒打羽毛球

雄哥實力有限，反而將馬拉松看得非常神聖，「我對馬拉松有一種敬畏感，卻又想征服它。這有點像，想追一個特別優秀的女孩子，又怕自己配不上」。

有人潑冷水，但同時也有很多跑過馬拉松的朋友給雄哥出謀劃策。

儘管平時還要做美食節目，但是雄哥並不敢懈怠，仍舊遵照朋友們的「馬拉松攻略」，不吃辛辣重油的食物。此外，在賽前保證充足的睡眠，停止過重的訓練。

比賽當天，武漢還很冷，天空中飄著冷雨。

雄哥本著「怎麼舒服怎麼來」的原則，上身是賽事主辦方統一發放的衣服，下身穿著自己平時打羽毛球的短褲，蹬著特地提前買來的專業跑鞋，站在了起跑線上。

雖然跑過一次半馬，但他對一切還是感到很新奇，漂亮的賽道，圍觀的武漢市民，此起彼伏的加油聲，忙碌的志願者們。賽道邊，負責醫療和補給的工作人員在冷風中全程待命，武警有條不紊地維持著秩序。

鳴槍開跑之後，孤獨感卻湧上他的心頭。雄哥今年47歲了，接觸時間最長的是足球，他喜愛足球，曾經還作為國家一級裁判為專業足球賽吹過哨。和足球這種多人運動不同，馬拉松則是實打實的一人的運動。而且，他接觸時間也不長。

去年，他跑了個半馬。所以在前半程，雄哥還挺享受這個過程，也不覺得吃力，整個身體狀況也不錯。

在雄哥跑了幾公里後，結識了一位年輕小夥子，如果沒有這個同伴，他覺得自己肯定是跑不下來的。

小夥子一路上時不時讓他停下來休息一下，做一做拉伸，松一鬆緊張的肌肉。

「我一直在堅持跑，起碼前面的半馬是一直在跑過來的。」雄哥說，這個小夥子一直鼓勵他，「雄哥狀態挺好的，比我想像的好多了」。

凡是第一次做一件事，都是一個未知數，很多東西都不明白的，但有一個人教給他，帶著他跑到最後，雄哥覺得很感動。

不過到了30公里以後，他就感覺有點吃力了。雨也越來越大。

年輕人問他，身體能不能支撐得住，舒服不舒服？雄哥知道運動是不能勉強的，於是不停地跟他彙報身體狀況。

因為不自信，雄哥就不停地問，「現在幾點，跑多長時間？後面會怎麼樣？我要不要放鬆一下？」

到了37左右公里，時間已經過去了5個小時，還剩下5、6公里。他想，半個小時肯定搞得定，但小夥子卻認為不見得。

時間此時顯得緊迫起來。

雄哥的腳一跑就疼，於是停下來，開始走。但小夥子一句催促的話都沒有，始終在問雄哥身體能不能支撐住，需不需要休息，並拿出自己隨身攜帶的膠囊提醒雄哥補充能量，雄哥硬是又打出幾分精神。

他的頭腦仍然清醒，心臟也沒問題，可是腿部的疼痛從若有若無漸漸讓人難以忍受。一開始難受的是小腿肌肉，大腿肌肉不久也跟著疼，等腚大肌也疼了的時候，腳底板也開始作痛。一跑起來，整個下半身就痛。

隨著賽程增加，雨也越下越大。圍觀群眾漸漸散去，這場馬拉鬆開始成為真正意義上自己的鬥爭。

雄哥看著身邊的收容車，開始掙扎要不要上去。特別是到了最後，人的身體狀況也到了極限狀態的時候，看著那車，雄哥一邊想，這車能不能別在我跟前轉悠，一邊又恨不得舒服地坐上。

他還在艱難地跑，默默數著公里數，盯著每一公里的提示牌，幾乎是走完了後幾公里。

用時6個小時13分零8秒。雄哥的妻子、女兒和他的朋友一起在終點迎接他。

曾經，雄哥在電視里觀看過馬拉松直播，但直到如今他親臨了現場才終於得知其中滋味，從電視里看別人跑馬拉松和自己跑下來，差別太大了。

電視里的鏡頭永遠是對著前面在跑的人，他們輕鬆應戰，神情自如。但是像一些並不專業的跑渣，會知道在這個漫長的過程中，自己會思考什麼，會鬥爭什麼，會堅持什麼？

真正的馬拉松必須自己參與，多跑幾次才會明白，馬拉松並不是簡單的長距離跑步。

「很難，很累。」跑完那一刻，他甚至覺得，不管是祝福他的、笑話他的，還是善意提醒他的，此時都是在為他鼓掌，為他加油。

而那個年輕人，可能雄哥跟他這輩子就只有一面之緣，以後再也不會碰到，但是他們都會記得一起跑過的42.195公里，記住這短短的6個小時13分零8秒。

跑完馬拉松後的一個星期，雄哥渾身仍在作痛，下蹲起身都困難，穿衣服時動作遲緩，像個老人。但他心裡卻很舒坦，這種征服感讓他特別暢快。很多比雄哥年紀小的同事紛紛對他說「老傢伙，我真是非常太佩服你了」。

對雄哥來說，原本只是「重在參與」，並不知道能不能跑完全程，可是他堅持下來了，沒有退縮。

他甚至覺得，所有的東西就都不在話下了，「以後會取得更大的成績，一定能搞得定。」

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