幼兒成長學習 教導自我照顧

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當寶寶開始了解你教導的指示時，你就可以教導他一些照顧自己的技能，像是刷牙、吃飯、穿衣服，這些生活技能都是需要透過反覆的練習才能學會的。因此，務必有耐心的指導孩子，並且監督寶的練習狀況。

一、應教導幼兒的自我照顧技能

1、自己穿脫衣服

15~24個月的幼兒應該已經發展了自己脫一些衣服的能力，因此這時候的他們已經可以接受簡單的指示，如何將手腳放入衣服和褲子。

2、清洗雙手習慣

你可能習慣幫你的孩子洗手以及擦乾，即使在她到了學齡前的年齡。這是一個好的衛生習慣，讓寶寶習慣吃飯前後和如廁後要洗手。

3、自己用餐進食

在18個月的時候，寶寶的運動技巧應該已經可以讓他自行攜帶湯勺和碗盤到餐桌了，並且自行用餐。24個月的時候應該就能幫你清理餐桌。

4、能夠自己刷牙

18個月的寶寶已經可以從鏡子中辨認自己，利用這個來學習刷牙。你可以先示範如何刷牙給他看，這應在鏡子前進行，但你還是需要嚴格監管直到4歲。

5、練習自己洗澡

24個月的時候，可以教導寶寶練習沐浴。讓他用肥皂塗抹身體，並且用小杯子舀水清洗自己，這些練習也許需要2年以上的時間，他才能獨自洗澡。

二、教導幼兒照顧自己的指南

1、語言描述動作

當你在教導孩子自理的時候，使用語言描述每一個動作，像是「現在要牙刷刷每一顆牙齒」、「我們用清水漱口，衝掉牙膏」。

2、務必要有耐心

你的寶寶會模仿你做的一切，因此對他要有耐心。讓寶寶維持自己的學習節奏，並且正確的學習技能。不要為他做所有的事，給他機會去學習。

3、展示監督練習

對寶寶而言，這些動作都是第一次練習，因此要有心理準備會花很長的時間在展示、監督和練習上。有可能需要幾個星期寶寶才能學會這個自理動作。

4、只是學習基礎

這個階段的寶寶只是奠定基礎學習自理的技能，一切還要等他發育成熟時，他才能掌控它們。但在那之前，寶寶需要不斷的練習。

5、允許個體差異

請記住，每個孩子都是不同的個體，因此可能會有些微的時間差距在學習這些技能上，這取決於環境及很多的影響因素。

6、一次一個技能

如果孩子正在學習一項技能，他將很難專註在學習另一個技能上，因此，一次只教導一種，直到寶寶熟練為止。

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