辦公室里的「奇葩病」,你中招了嗎?
屏幕臉
典型癥狀:
皮膚粗糙、眼神木訥
長時間面對電腦,導致臉色發白、皮膚乾燥,嚴重的還有痤瘡等,一些人還會出現面無表情、肌肉僵硬、眼神迷茫。這些綜合起來的癥狀就是——屏幕臉。耳機耳
典型癥狀:
聽力下降、頭昏頭疼
因長時間佩戴耳機導致的聽力下降,耳鳴,耳朵脹痛,頭昏頭疼等癥狀,被專家們形象地稱為——耳機耳。滑鼠手
典型癥狀:
手指麻木、胳膊酸痛
長時間或不當使用滑鼠,手部肌肉長期處於疲勞狀態,導致手、腕、肘等關節,甚至肩關節而產生一系列病理變化及臨床癥狀,這種病理變化或臨床症候群俗 稱滑鼠手。導致滑鼠手的主要原因就是過度或者不當的使用電腦。焦躁心
典型癥狀:
莫名焦慮、易發火
充滿了過度的、長久的、模糊的焦慮和擔心,卻沒有一個明確的原因,快速的生活節奏讓現代人的內心變得越來越焦躁。玻璃胃
典型癥狀:
沒胃口,吃不下飯等
長久吃飯沒有規律,暴飲暴食。吃臟點就胃疼,吃油點就胃脹,「玻璃胃」不堪一擊。不規律的飲食除了胃的生理節奏,還可能會引發急性腸胃炎。辦公臀
典型癥狀:
臀部越來越大,大腿越來越壯碩
啊?這麼恐怖??
那辦公臀怎麼破?
想要甩掉你的肥臀就要你管住你的嘴,邁開你的腿!沙發腰
典型癥狀:
腰椎間盤突出
辦公室里一呆待一整天,上半身的重量全部壓到了腰椎上,很容易損傷腰椎,腰椎間盤突出,這就是沙發腰。如果說辦公族不得不坐著辦公,那麼就請你改善自己的座椅環境,對你的腰溫柔一點。屏幕眼
典型癥狀:
眼睛脹痛、視力模糊
本來不近視,工作半年竟然視線模糊,感覺近視了!!這是為什麼呢??這就是屏幕眼的癥狀之一了。屏幕眼是指因長時間看電視、電腦,導致的眼睛脹痛、視力模糊等癥狀。
你中招了嗎?
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