50歲翁虹近照似20歲，網友：主要是因為老公嫁得好！

近日，有網友曝光了翁虹參加活動時的照片。

可以看得出來，雖然未經PS，但是照片中的翁虹依然女神范十足，一點都不像是已經50歲的人。

只見照片中的翁虹身著一身薄紗套裝，可以看得出來身材還保持得很好，凹凸有致。

而且臉上的笑容也很迷人，除了有歲月沉澱的優雅，不老的容顏上一點都看不出來歲月的痕迹。網友們紛紛感慨道：主要是老公嫁得好啊！

翁虹，1968年出生在香港，1989年參加亞洲小姐的比賽，獲得亞姐冠軍。

1998年，與徐崢、陶虹等拍攝《春光燦爛豬八戒》，飾演妙妙一角色。

2007年1月，翁虹與專業健身管理師劉冠廷結婚，並於同年10月誕下一女。

據了解，自從嫁給了現在的老公，翁虹就愛上了健身，就連懷孕9個月都不忘運動。

怪不得如今都50歲的人了，還依然容顏不老，身材性感，因為健身的好處實在太多了。

一、健身是最有效的美容產品

最好的美容產品既不是每天都敷的面膜，也不是那些高價的化妝品。

不管是面膜還是化妝品，都只是視覺上的美容，但卸了妝之後的容貌依然沒有變。

健身不僅能減少體內多餘的脂肪，讓身材變更苗條，還能提高生理機能及改善新陳代謝，讓人從內到外，都煥發美麗，堪稱是最有效的——美容產品。

能長期堅持健身運動的女生，不僅外貌變得更加漂亮，整個人的精氣神都會很好。

二、健身能幫助保持良好的心態

如果你覺得生活工作壓力很大，或是感覺心情不好，那就去運動健身吧！

跟著心臟的律動慢慢調整呼吸，在享受速度的過程中，把負面的情緒都拋諸腦後，這就是健身的好處，可以幫助我們保持良好的心態。

三、健身能讓我們時刻保持活力

研究發現，每周健身2-3次，就能增加20%體力和降低65%的疲勞度。

因為經常健身可以提升新陳代謝，使我們的體能加強，同時增加大腦中多巴胺的分泌，可以讓我們不會感受到那麼的勞累！

四、健身使我們更有自信

經常健身可以減少體內脂肪，讓我們的身材變得更加苗條。

當堅持健身一段時間之後，我們會發現身材變好了，氣色更佳了，就連氣質都變得更加好了，那就自然會更加有信心，自然而然地散發出一種自信美！

如果你也希望自己在50歲的時候，仍然有著不老的容顏，改變的只是氣質，那不妨從現在就開始健身。

養成健身鍛煉的習慣，說難不難，說易不易。

你只需要從今天開始堅持「328運動模式」，每周鍛煉3天，每天2次，每次8個動作，只需要碎片化的時間和碎片化的地點，就能夠讓你保持完美的身材，始終煥發蓬勃的生機。

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