橄欖油可以豐胸嗎 橄欖油怎麼用護理胸部
橄欖油是我們大家都非常熟悉的橄欖油是由新鮮的油橄欖果實直接冷榨而成的,那麼橄欖油可以豐胸嗎?橄欖油怎麼用護理胸部?
橄欖油可以豐胸嗎
普通的橄欖油是沒有豐胸效果的。配合按摩的手法對胸部有一定的保健作用,但是不一定會使胸部變大。橄欖油富含與皮膚親和力極佳的角鯊烯和人體必需脂肪酸,吸收迅速,有效保持皮膚彈性和潤澤;橄欖油中所含豐富的單不飽和脂肪酸和維生素E、K、A、D等及酚類抗氧化物質,能防止肌膚衰老,有護膚護髮功效。
想要豐胸的話可以多多運動,鍛煉是豐乳的良方。參加體育鍛煉,尤其注意鍛煉胸部肌肉,使胸大肌發達,促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢,經常保持挺胸收腹,以利於乳房發育。另外,參加游泳運動是特別有助於雙乳健美的。
如何用橄欖油護理胸部
摩擦法
四指併攏,拇指分開,指掌觸及皮膚。先由頸、肩向腋窩下推拿,再由胸下向上向外推擦,然後由乳頭向四面摩擦至腋下淋巴結處。先輕輕摩擦一遍,然後重一點,最後再輕一些推拿,共推拿三遍。
揉捏法
四指併攏,拇指分開,成鉗形,手指與手掌貼近皮膚。開始以揉為主,由頸、肩及胸側至乳房,著力要輕;然後以捏為主,對各肌群沿淋巴走向進行揉捏、提捏、抓捏,最後歸至腋下淋巴結處。如此反覆3-5分鐘。揉捏時應該用指掌肌肉的氣力,力要透入深層肌肉、韌帶。
抖動法
一是取立位,兩肩放鬆,手臂自然下垂,上下抖動肩部,帶動兩臂及胸部抖動;二是四指併攏,與拇指分開,以手掌托住乳房或胸肌做抖動。用兩種方法各施術1-2分鐘。
點壓法
用拇指、食指,做順時針按摩胸部,然後點壓檀中穴、天溪、乳根穴,穴位處旋揉後點壓8分鐘,反覆2~2次較佳。
橄欖油可以豐胸嗎?橄欖油是油脂中最適合人體營養的油脂,很多人按摩時都會選用橄欖油,配合按摩的手法對胸部有一定的保健作用,下面我們一起來看看橄欖油怎麼用護理胸部?
橄欖油的其他功效
滋潤嫩膚
方法:在紅糖中加入適量橄欖油與蜂蜜進行調和,然後塗抹到臉上敷一分鐘,最後用清水洗凈。
收縮毛孔
方法:將一匙砂糖和適量橄欖油混合均勻,敷臉15分鐘後洗凈。
美白亮膚
方法:將適量牛奶與少量橄欖油、麵粉、蜂蜜攪拌均勻後敷在臉上,大約15分鐘後便可用清水洗乾淨。
消除色斑
方法:先用溫水把臉上的油污洗凈,以干毛巾輕輕拭去水分,再用化妝棉蘸橄欖油塗滿全臉,10~15分鐘後,用熱毛巾敷面,最後以干毛巾輕輕擦拭。
去除皺紋
方法:用兩滴橄欖油加上少許蘆薈膠拌勻後抹於細紋處,皮膚就能快速吸收它的養分,一點也看不出紋路(外出時不用洗掉可以直接上妝)。