林肯公園主唱自殺前36小時珍貴錄像曝光 與家人遊戲有說有笑，一切毫無徵兆...

美國當地時間20日（周四）上午9點，

林肯公園（LINKIN PARK）主唱查斯特·貝南頓（Chester Bennington）被發現在家上吊自殺身亡，年僅41歲。

查斯特的死亡震撼了整個音樂界，給無數粉絲和樂迷們帶來了巨大的沉痛，尤其是他的家人

這個月，查斯特的老婆

塔琳達（Talinda Bennington）

在推特上，公開了他在自殺前「最後的笑容照」

一家人站在欄杆前，吹著海風、眺望著前方的藍色大海，查斯特戴著墨鏡露出大大的笑容，看起來心情頗為開心，你能想到後這個臉上帶著笑容的男子會選擇結束自己的生命嗎？

「

這是我丈夫去世前幾天的照片，自殺的想法一直都有，但你，永遠不會知道。

」

前天（9月17日），

塔琳達

又在推特上發了一個帖子，這次，是一個小視頻

「對我們而言，抑鬱症是這樣的。這是他自殺前36個小時的樣子，他如此愛我們，我們也是如此愛他」。

在這個視頻里，

查斯特和家人待在一起吃著怪味豆玩著遊戲

場面輕鬆又開心，看不出一點徵兆

那些指著他的家人，說他們為什麼沒有看出查斯特有自殺傾向的人看過這段視頻時還能理直氣壯地說出同樣的話嗎

拍攝完這段視頻的36個小時之後，他自殺了……

塔琳達用這兩條特殊的推特來警示人們注意

抑鬱症

得了抑鬱症的人並不是都會表現在臉上，他們也會笑，但你分辨不出來那笑容里摻雜了多少苦澀

他們的偽裝你可能永遠也發覺不出來

「抑鬱症會把你整個人的內心吞噬掉。你可以臉上假裝微笑，講聲『我沒事』，但也只有你自己知道自己有多孤獨和絕望」

查斯特的兒子

Draven

在國際預防自殺周上，也發了三個視頻，鼓勵人們多點互相溝通，走出抑鬱

「我要做出一個承諾：當我感到沮喪、悲傷或經歷艱難的時候，我會在做出傷害自己的事情前主動和別人溝通。」

「我希望你們也能作出一樣的事情——幫助你自己，而不是傷害你自己」

也許，你眼中的抑鬱症是無病呻吟或者只是心情低落的一種表現，在你說出——

世界這麼美好，你為什麼要抑鬱

時，你的不理解在抑鬱症患者看來都像是無形的諷刺。

越是表面開朗的人，

越有可能是抑鬱症患者。臨床心理學上，把它叫做

「微笑抑鬱症」

。

所以，如果你身邊有抑鬱症傾向的人存在的話，你可以這麼做

遇到心情抑鬱的朋友

應該做的

不該做的

不該做的

應該做的

不該做的

應該做的

不該做的

應該做的

不該做的

應該做的

不該做的

應該做的

不該做的

應該做的

不該做的

應該做的

多一份理解，就可能幫助到更多的人

抑鬱症不是一個人能夠選擇的，但你可以選擇理解，而不是無知和嘲諷

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