日本早期胃癌發現率60％，而我國卻只有10％，只因忽略了這個檢查

胃癌、肺癌、腸癌……為何現在癌症泛濫，層出不窮？為何大多數癌症患者一查就是中晚期階段？為何有些人定期體檢正常卻「突然」出現癌症？帶著這一系列關於癌的疑問，小圈決定給大家說一說日常防癌、查癌、抗癌的科普知識，希望大家可以更好管理好自身、家人們的健康，遠離致命癌症！

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我國腫瘤發生數據觸目驚心！

2017年2月，國家癌症中心發布了中國最新癌症數據：癌症新發人數增加到368萬，每天約1萬人確診，每1分鐘約7人確診患癌，中國城市居民0-85歲，累計癌症發生風險為36%。（同年，世界新發病例約1409萬，中國新發癌症病例佔世界的1/4）

與以往相比，全國發病率、死亡率前5位癌症主要還是肺癌和消化系統癌症（肝癌、胃癌、食管癌、結直腸癌），肺癌依然居於首位！

但值得欣慰的是，目前醫學界公識，90%以上的早期癌症可以治癒！此外，有研究表明40%以上的癌症可通過改變或避免主要危險因素得到預防，約有30%的癌症可通過自我健康管理、健康教育與健康促進得以控制！

常見腫瘤防治--從自我健康管理開始

以下描述的對應癌症早期癥狀，若近期有1-2個以上突然、反覆、持久發生，特別是用藥也無效果的癥狀，即要高度重視，儘早到正規醫院做好篩查工作，對症治療！

一、肺癌

早期癥狀：聲音嘶啞、痰中帶血、指甲突起伴疼痛、突發性肌炎或關節炎，男性乳房增大如女性、無力、發熱、食慾減退、消瘦。

預防：90%肺癌患者為吸煙或常吸二手煙者；常在路邊吃煎、炸食物者，患肺癌率是常人的3倍；綠色出行，遠離環境污染，提高空氣質量，化工職員做好石棉、瀝青等物質的防護等。

早期篩查：痰液細胞學檢查、胸部X光檢查、支氣管鏡檢查等。

治癒率：早期肺癌患者五年生存率可達80%-90%，但約75%的肺癌患者在診斷時已屬晚期，5年生存率僅約15%。

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二、肝癌

早期癥狀：肝區疼痛、上腹部包塊、右肩酸痛、曖氣噁心、黑便、黃疸、乏力消瘦、不明原因發熱、水腫等。

預防：預防肝炎，70～80%的肝癌由肝炎引起；霉變食物的黃曲霉毒素易誘發肝癌；補硒，體內長期缺硒的肝炎患者患癌風險比常人高202倍；中醫雲，疏肝理氣，應保持良好心態。

早期篩查：甲胎蛋白、磁共振、腹部肝膽B超、CT等。

治癒率：部分肝切除術患者的5年生存率可達40%，肝功能較好及早期肝癌的肝切除術後患者的5年生存率可達60%。而不能切除肝癌患者的中位生存期僅約11至20個月。

三、胃癌

早期癥狀：上腹部不適或疼痛（出現率74.7%）、燒心和反酸，噁心嘔吐（出現率57.2%）、大便發黑或大便出血、食欲不振（出現率57.5%）

預防：積極治療胃病，由胃潰瘍惡變的胃癌佔5-10%；根除幽門螺桿菌可有效降低39%的胃癌風險；富含維生素C、E的食物可預防胃癌的發生（降低40%-50%的風險）；多吃「白色蔬菜」如白菜、白蘿蔔、蓮藕、白蘑菇、大蒜、洋蔥等抑制幽門螺旋菌感染。

早期篩查：X線鋇餐檢查、電子胃鏡檢查、腹部超聲、CT、病理活檢等，其中胃腸鏡檢查最直接、最有效、最準確。

治癒率：早期達85%~90%以上；二期達70%~80%；三期即中期偏晚期，30%；四期即晚期不足10%。（日本規定50歲後要做胃鏡檢查，早期患者發現率為60%以上，而我國只有10%。）

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四、食管癌

早期癥狀：吞咽食物時有梗噎感、食管內有異物感、咽喉部乾燥緊迫、胸骨悶脹或疼痛。

預防：補充維生素B2和煙酸能降低15%的食管癌發病率，如食物肝臟、菇類、豆類等；積極治療食管炎、賁門失弛緩症、食管憩室等與食管癌發生相關的疾病。

早期篩查：纖維食管胃鏡檢查、食管X線鋇餐檢查、食管粘膜脫落細胞學檢查、CT等。

治癒率：早期手術切除5年內生存率為80%以上，但晚期患者5年生存率卻不到15%。

五、結直腸癌

早期癥狀：50%左右的患者可發現腹部包塊；排便次數增多或便秘、糞便帶血和粘液、貧血、低熱、乏力、消瘦等。

預防：常吃大蒜的中年婦女患結腸癌的風險比其他人低50%；喝茶有比維生素E強20倍的抗氧化效果；降脂脂肪，少煙酒。

早期篩查：結腸鏡、軟乙狀結腸鏡、潛血 [FBOT]、糞便 DNA 檢測等。

治癒率：早期5 年生存率為 90.5%，而局部進展期和轉移者則分別為 71.9% 和 12.5%。

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最後，給大家劃！重！點！

重點！許多癌症的共性癥狀（特別是消化系統癌症）一般是：發熱、無力、食欲不振、突然消瘦、出血、發炎、疼痛、黃疸、水腫。預防則重遠離霉變、腌制、煙酒食品，多吃新鮮水果蔬菜。此外，除了以上所提到的篩查外，大部分癌症還可以通過【血清腫瘤標記物】檢測去診斷。

當然，以上小圈所列舉的只是常見癌症簡單的科普總結參考，最好的預防方法當然是成為健康管理師，在報考就讀時《常見腫瘤的預防與健康管理》就是健康管理師課程裡面重要的一節，此外還有急救與措施、九型體質與食療養生、營養學基礎、心理諮詢與人際溝通等等多種對健康有益的課程，拿證後還可以從事醫療機構、疾病預防機構、社區健康管理、健康監測、健康評估、健康維護等相關工作呢！

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