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男人時間「短」,每天吃點它,70歲老漢還跟20小伙一樣夜夜笙歌!

沒有永遠的緣份,沒有永遠的生命,我們所能擁有的,可能只是平凡的一生。然而因為有你,生命便全然不同,不用誓言,不必承諾,我們只需依了愛緣,以目光為媒,印證三生石上的約定,便牽了手,不必緊握,卻永不放鬆,以自己設計的愛的程式,去演繹一種精典的永恆。

枸杞子

枸杞是名貴的藥材和滋補品,中醫很早就有「枸杞養生」的說法。《本草綱目》記載:「枸杞,補腎生精,養肝……明目安神,令人長壽。」枸杞鎖好,卻不宜多吃,每天20g是最好的選擇。

乾貝

乾貝營養豐富、味道鮮美,具有滋陰補腎、和胃調中功能,能治療頭暈目眩、咽干口渴、虛癆咳血、脾胃虛弱等症。據記載,乾貝還具有抗癌、軟化血管、防止動脈硬化等功效。

板栗

板栗中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質,能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏等疾病,是抗衰老、延年益壽的滋補佳品;栗子味甘,性溫,入脾、胃、腎經;具有養胃健脾,補腎強筋,活血止血之功效。可與人蔘、黃芪、當歸等媲美。

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