這個部位這麼迷人，妹子你需要不？

健身除了讓身體健康，更多一部分人是塑形，完美的身材每個人定義不同，但是歐美的確走在我們前面，你感受下

已經不看臉了，看臀

當我們還在追求腹肌馬甲線的時候，人家更重視的身體的協調性

女人翹臀除了基因原因，後天的鍛煉是塑造和獲得翹臀的重要途徑，鍛煉臀部不僅僅是結果更翹更性感，就是鍛煉方式都性感的不要不要的

如果穿上比基尼訓練臀部

除了能看到訓練的部位

那些看似男人才去做的動作

反而讓女人更女人

動起來就是一種藝術

真是這些圖片傳遞的性感

對很多人來說缺少的不適方法

而是勇氣

重要的還是鍛煉的意識和觀念

辦了卡，你就有權利使用這些設備

你不應該去太重視那些盯著你看的男人

無論他們有什麼想法

他們都是在欣賞你身材和勇氣

不要給自己設置障礙

身材是自己

不要被一些世俗的眼光阻礙了自己

這些動作本身就是那麼性感，因為你去鍛煉而讓自己變的更性感，這是一種榮耀

歐美這些大妞們可不會有你那麼多顧忌

翹臀比腹肌更性感，不要拋棄它

—— END ——

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