掌握一定的餵養技巧

在保證有充足乳汁分泌後，初產婦還要掌握一些餵養技巧。

寶寶

哺乳前，母親應先用溫開水輕輕地清洗乳頭，但是為了保護乳頭和乳暈皮膚的天然薄膜，以免造成乳頭皸裂，影響哺乳，千萬不不要用肥皂、酒精、洗滌劑等化學洗劑清洗乳頭。對於扁平內陷的乳頭，在寶寶吸吮前一定要做好乳房護理，可採用乳頭伸展法、負壓吸引法等拉開並離斷與內陷乳頭「綁」在一起的纖維，要使乳頭向外突出，便於盡快讓嬰兒含接住。

寶寶

寶寶當哺乳結束後，媽媽還要擠出少量乳汁，均勻地塗抹在乳頭上，從而形成一層薄薄的保護膜，起到保護乳頭的作用。另外，哺乳期媽媽的衣物應選擇一些柔軟的棉質衣衫，不宜穿化纖材料或質地粗糙的布料上衣，這樣可以防止衣物對乳頭造成不良的刺激。同時，還要注意對乳房的保護，防止乳房擠壓和損傷，以免影響泌乳的質量。

寶寶

哺乳期媽媽如果出現乳汁分泌不足或乳房脹痛不適的情況，不用擔心，可通過輕輕地按摩乳房來處理。因為輕輕地按摩可以促進乳房的血液循環和乳汁分泌。在餵奶時，新手媽媽應該採用兩側乳房交替哺乳的方式，因為長期吸吮一側的乳房，會造成兩個乳房大小不對稱，影響體形。一般情況下，要等到嬰兒吃飽、自己主動鬆開乳頭後，媽媽方可將乳頭輕輕拔出，一定不要在寶寶還沒有鬆開前強行將乳頭拔出，那樣既影響了寶寶的情緒，又易損壞媽媽的乳頭。

寶寶

餵奶時，如果媽媽因某種原因需要中止哺乳，應先將手指放進寶寶口中，使其停止吸吮，然後再輕輕拔出乳頭。媽媽需記住，每次餵奶都應給嬰兒足夠的時間吸吮，每側大致為10分鐘，這樣才能保證嬰兒吃到乳房後半部儲存的後奶。

寶寶

後奶的營養含量較高，它的脂肪含量也多，其熱能是前奶的2倍。如果母親或嬰兒因患病或其他原因不能正常哺乳時，一定要將乳房內的乳汁擠出、排空。每天排空的次數為6次以上。因為只有將乳房內的乳汁排空，乳房才會繼續正常地分泌乳汁。此外，母親在哺乳前會有乳房充滿感，哺乳時有下乳感，哺乳後乳房較柔軟。

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！