枕頭裡加這一種果皮 促進血液循環還整夜睡得香

你床頭的枕頭裡填的是什麼？化纖？乳膠？棉花？還是羽絨？當你吃完橘子之後會怎麼處理果皮呢？大多數人可能就直接扔掉了，可你想過在你的枕芯里放上一點橘皮會產生什麼樣的效果嗎？今天就為大家闡述闡述一下，橘皮塞枕，會有哪些功效。

1、幫助睡眠

當我們剝下橘皮時都會聞到清新的氣味，這源於橘皮中含有天然的揮髮油，揮發後發出的氣味能起到鎮定安神的作用，放入枕中，能夠放鬆神經，對我們的睡眠會起到積極的促進作用。

2、清熱去火

橘皮性溫，可以起到，理氣調中，清熱去火的作用，對於內火過旺的人而言，可以起到很好地緩解作用，但這需要一個漫長的調理過程，才能讓藥性顯現出來。

3、促進血液循環

橘皮中含有的橘皮苷具有促進血液循環的功效，放入枕頭中可以加速腦部的血液循環，避免血管的僵硬和老化，對於腦血管疾病的預防很有幫助。

知道了這麼多功效，相信你一定也想試一試，那麼橘皮塞入枕頭前，要怎麼處理呢?

• 首先我們在剝開橘子前要將橘子清洗乾淨，以免有農藥殘留；

• 然後將剝開後的橘皮放在陽光下曬至半干狀態，找一把乾淨的剪刀將它剪成細絲狀；

• 接著繼續放在陽光下暴晒數日，期間注意經常翻動果皮，讓它含有的水分充分蒸發，以免發生霉變；

• 等到橘皮完全乾燥後，既可以塞進枕芯里了。

除了可以塞枕芯，橘皮還有很多其他的功效，下面就為大家介紹幾種。

1、泡茶

將橘皮晒乾就是陳皮了，陳皮是一味中藥，用它泡茶喝可以起到祛痰止咳、生津潤喉、緩解胃痛、幫助消化的功效，對於緩解口氣問題也很有幫助。

2、治療閉塞防止暈車

利用橘皮的特殊氣味可以治療鼻塞，只要將新鮮的橘皮對準不通氣的鼻孔，用力一擠讓汁液噴入鼻孔，鼻子立刻就會暢通很多。對於暈車的朋友，在坐車前向鼻孔中擠一些橘皮汁，清洗的氣味可以暈車產生的不適感。

3、驅蚊去味

利用橘皮的特殊氣味，還可以起到驅除蚊蟲，去除異味的作用，在夏天蚊蟲橫行的時候，在室內燒一些晒乾的橘皮，可以有效地驅蚊蟲；要是衛生間或者冰箱里有異味，也可以放上一些新鮮的橘皮，能起到清新空氣的作用。

4、護膚護髮

在洗臉洗頭的熱水中浸泡適量的橘皮，可以起到防止乾燥，滋潤皮膚，提高發質的功效。

一般都會扔掉的橘皮居然有這麼多功效，看來以後不能這麼白白浪費好東西，要把橘皮留著備用了。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！