當呼吸道發生炎症病變時，呼吸道液體的成分就會發生改變，形成痰液。很多人都會在生病咳嗽時產生痰液，究竟哪些原因造成嗓子老是有痰呢？吃哪些食物可以化痰呢？下面咱們來看一看。

痰多的原因

第一，肺燥咳嗽有痰

燥邪傷肺所致的咳嗽。其證咳嗽痰少，喉中聲啞，煩渴引飲，大便秘澀，肌膚乾燥。臨床主要表現為反覆咳嗽、咳黃痰，伴有口乾、咽痛、便秘、身熱或伴有喘息等癥狀，舌質紅、苔薄黃或黃膩、少津。治宜清燥潤肺，用清燥救肺湯等。

第二，脾胃虛弱

脾胃虛弱，水的代謝容易出現問題，脾所產生的痰就不能隨水代謝出去，就會一起停留在體內，這便形成了痰濕。痰濕一點點在體內堆積，就會阻塞氣道，使氣機不暢，氣鬱悶在胸中，就會胸悶，睏倦、多痰。

第三，感冒咳嗽，多痰液，感冒患者的痰液顏色通常為白色痰，這個表示呼吸道有輕微的炎症。

第四，患有鼻炎，炎症作用下鼻粘膜分泌大量膿性且粘稠度很高的分泌物，經鼻纖毛運送至鼻咽並粘附於鼻咽處，導致咽部異物感，進而通過咳嗽咳出。

化痰要多吃這幾物

柿子

馬上就要到吃柿子的季節，不妨多吃柿子來化痰。柿子具有清熱以及止咳的功效。柿子還具有潤腸的作用，吃柿子還能夠防消化不良的現象。因此，選擇食用柿子也是止咳化痰的方法。

白蘿蔔

中醫認為,白蘿蔔色白屬金,對應五臟中的肺,其性甘平味辛,歸肺脾經,具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津,利尿通便的功效,主治肺痿、肺熱、便秘、吐血、氣脹、食滯、消化不良、痰多、大小便不通暢等。

枇杷

枇杷味甘酸、性平；清肺生津止渴，吃枇杷可以清肺熱止咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃氣不足等病症。

梨

梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經。具有生津，潤燥，清熱，化痰，解酒的作用用於熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便秘等症，也可用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症。

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