這種食物是肝癌剋星，每天吃點，徹底清理肝臟毒素，肝病繞著走！

如今熬夜、應酬，是很多人經常會面對的事情，這些都是很傷肝臟的，酒精會壓迫肝臟，影響肝臟的排毒能力。對肝不好的人而言，吃對食物很重要。這種食物是肝癌剋星，每天吃點，徹底清理肝臟毒素，肝病繞著走！

一、黑蒜

黑蒜是由新鮮的大蒜經過特殊工藝製程的，保留大蒜的原有成分，但是抗氧化，抗酸化的功效比原來的大蒜要高出十幾倍呢，能滋補強身，調整腸胃，強化五臟功能，解除疲勞，呵護肝臟。

二、蒲公英茶

蒲公英茶，味苦，清熱解毒，可以除濕利尿，能保肝護肝。此款蒲公英茶，乾淨鮮嫩，沒有雜質，是整株的哦。

三、菊花茶

菊花茶，明目清火，有不錯的降肝火的作用，雖然立秋了，很多地方還是比較熱的，每天喝喝菊花茶，能趕走肝臟的火氣哦。

四、山楂

山楂能養肝去脂，預防脂肪肝，因為山楂吃進胃裡之後，能增強酶的作用，促進食物的消化，降低動物脂肪在血管壁的停留，消食去脂。

五、西瓜

俗話說「夏吃三塊西瓜，藥物不要抓」，可見西瓜不僅只有消暑的功效。研究發現，西瓜有利尿消腫的作用，可以將人體內的濕氣以及多餘的水分排除體外。而且西瓜中含有的蛋白酶，可以將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質，而其中含有的苷有降壓作用。西瓜有利於肝臟健康，是治療肝病的天然良藥。

三類食物可「吃」出肝病：

1、酒水

酒水中的主要成分是酒精，酒精進入人體以後，90%由肝臟代謝，10%由腸胃排出。乙醇是酒精的主要成分，乙醇又會氧化成乙醛，這兩種物質都會對肝臟細胞造成直接的刺激和損害，讓肝臟細胞發生脂肪變性，甚至壞死。

2 、甜食

各種甜食不宜多吃。糖容易發酵，加重胃腸脹氣，易轉化為脂肪，加速肝臟對脂肪的貯存，促進脂肪肝的發生。

3、藥物

是葯三分毒，生活中各種中藥以及保健品，如減肥藥、補藥等都會對身體產生副作用，這是濫用藥物的後果。近些年由於濫用藥物導致的肝損傷患者越來越多，特別是濫用抗生素、保健品等。因此，在不明藥理、藥性的情況下千萬別胡亂吃藥。

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