越來越多的家長擔心孩子缺乏安全感,你的孩子缺乏安全感嗎?
孩子缺乏安全感都有哪些表現?越來越多的家長擔心孩子缺乏安全感,你的孩子缺乏安全感嗎?為什麼孩子的安全感特別重要?讓我們看看下文吧。
″不能母乳餵養,會不會造成安全感缺失呢?″″職場媽媽陪孩子時間少,是否會影響孩子安全感形成?″″孩子每天送去幼兒園都要哭一場,是不是安全感不夠?″″女兒四歲半,至今不想跟媽媽分開睡,是安全感不夠嗎?″……
擔心孩子缺乏安全感,似乎成為多數媽媽越來越關注的焦點。安全感伴隨人一生。有安全感的人,即使深處亂世,心如止水;缺乏安全感的人,即使金屋樓雀,心中不甚安寧。讓孩子擁有安全感,也漸漸成為父母們的共識。
安全感是什麼?
準確來說,在兒童心理學研究領域,說孩子有安全感,是指其與養育者(一般是媽媽)之間建立起了安全型依戀關係。″安全型依戀″這個概念,源自發展心理學中依戀理論,由英國心理學家約翰·鮑比(John Bowlby)最早提出。
孩子在剛出生後,面對陌生的環境,會感覺恐懼。所以他需要尋求和維護跟養育人(一般是媽媽)之間的聯結。他會不斷的確認:媽媽在我身邊嗎?她喜歡我嗎?她理解我嗎?她關心我要什麼嗎?我餓了她滿足我了嗎?……
如果需求得到肯定,孩子的就會感到安全、被愛,於是放心大膽地探索周圍環境、與他人玩耍。一旦覺得害怕,或有其他需求,就又會重新再確認。這個反覆確認的過程,一般會持續到孩子 2 歲(一般這時候依戀關係形成)。一旦形成安全依戀關係,即使父母不在身邊,孩子仍然覺得有安全感。
為什麼安全感很重要?
有安全感的孩子相信:″媽媽在我身邊,會保護我,我很安全″,所以他們敢於探索″陌生″的世界,也願意接受新的挑戰,當遇到困難或感到害怕時,因為有媽媽做自己的安全後盾和庇護所,他相信自己可以去解決問題,繼續發展自己。他們也願意信任周圍的人,更容易建立起親密相互依賴的人際關係。
早期建立的安全依戀關係,會存儲在孩子記憶系統里,即使早已經忘記父母是怎麼愛自己、回應自己的,但那種被保護、被愛的感覺,會伴隨一生。而缺乏安全感的孩子,總是感覺世界是不安全的,他們會把精力和時間放在跟媽媽確認″你是不是愛我,你是不是會在我身邊″,不敢探索外在世界,難以信任別人、親近他人,更習慣壓抑自己的真實情緒和想法。
從腦神經科學的角度看,養育人給予的關愛,可以提高孩子腦衍生神經營養因子的水平,促使多巴胺在大腦皮層的發展中發揮作用。簡言之就是:有安全感的孩子更聰明。
最初的安全感來自哪裡?
從出生到孩子 2 歲,是安全感培養的關鍵期。早期安全型依戀關係的形成,跟教養方式密切相關:如果養育的人情緒穩定,對孩子的需求足夠敏感,及時有規律地回應,這些孩子大多會形成安全性依戀關係。
同時,安全感的建立開始並貫穿於日常親子間的陪伴與分享,是一個逐漸累積的過程。既不會因為偶爾的分離,就毀掉,也並非短時間的良好相處後,就可以穩固。
與親子時間相比,更重要的是陪伴質量。儘可能讓親子活動內容豐富,讓孩子形成一種認知——無論外界如何變,自己總是被愛、被支持。他可以安心去探索世界,隨時可以回到一個溫暖安全的懷抱。因此,雜亂無章的生活會給孩子帶來不安全感,從小給孩子建立規律的作息,吃飯睡覺這些每天的活動都有固定程序,才會讓孩子有所預期。
關於安全感,還遠不止這些:
如何讓孩子從出生就開始建立自己的安全感;具體哪些活動會更有利於孩子建立安全感;之前忽視安全感,現在孩子稍大些了大人應該做些什麼;偶爾跟孩子的分離,會不會造成孩子安全感的缺失…..
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