「秋天」祛痘好方法 5招快速消除青春痘！馬上見效

青春痘一直都是青春年華的少男少女們的煩惱，想要根治頑固的青春痘，漂漂亮亮的出門，就需要找到方法。那麼青春痘怎麼快速消除，痘博士專家和您一起打響秋天祛痘大作戰。

痘痘肌要注意的：

潔面乳起泡後才可以塗抹在痘痘上，切忌過度按摩，只需要以最小的力道輕輕的撫摸痘痘，清潔臉部即可;洗澡後避免使用淋浴噴頭直接對著臉沖洗，因為水壓過大時，易讓濃皰、結痂的痘痘受到刺激，影響癒合;洗臉不能使用熱水，易將臉部的保護性油脂洗掉，引起更多的面皰和青春痘，洗臉水的溫度控制在32-35度左右即可。

吃海帶防痤瘡

根據美膚專家們的研究，吃海帶多的青少年人群患有痤瘡的人很少，因為海事中含有較高的鋅元素，鋅是人體必不可少的微量元素，可增強機體的免疫功能，也能讓皮膚正常代謝，使皮膚細胞正常化，減輕毛囊皮脂腺導管口的角化，讓皮脂腺分泌物的排出更加快速。

注意防晒

臉上有青春痘時，一定要做好防晒工作，紫外線會引起肌膚炎症，讓痘痘變的更加惡劣，如果是海邊或是游泳，不但紫外線強，就連海水和池水也會引發痘痘災難。

敷面膜去痘

痘痘肌是比較敏感的，承受力也差，因此選擇面膜時一定要謹慎，天然草本成分的面膜對痘痘有幫助，可以加快痘痘的消除。但是像那些有治療成分的護膚品，如美白、祛斑之類的刺激性的面膜，盡量避免，就連日常保養也要避免，只需要注重保濕以及使用祛痘產品即可。

中醫治療

從中醫的角度來說，青春痘是因為體熱盛，吃食過於油膩，導致的血熱毒盛、濕熱淤積於面;此外，荷爾蒙分泌旺盛，皮脂腺的分泌增多，加上細胞過度角質化，過多的廢物無法正常的排除，堵塞在毛孔，引起炎症。中醫認為最好的青春痘治療法就是清熱解毒，除蟎殺菌，控油保濕。

腸道的健康也要引起重視，腸道健康，身體內的毒素正常排出，內分泌產生的垃圾才能及時排出，腸道吸收的垃圾越少，自然血液循環達到毛囊皮脂腺的就少，痘痘自然也會相應的減少。

如果你也有痘痘問題想聊的可以私信苗苗（cm300400）盆友圈哦！

苗苗會在盆友圈變美的路上與你一路同行！

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！