嘴巴難聞口臭怎麼辦？每天含它，讓你口氣清新不再受人白眼！

談到口臭，想到最多的就是胃消化不好，有了口臭，特別是起床後那味道連自已都很難去忍受，刷刷牙漱漱口還稍微好一些，但這樣也總不是辦法，畢竟一整天也不可能一直洗啊漱，那口臭怎麼辦呢？

口臭得不敢張口近距離的對人說話，口香糖壓不住，喝瀉藥瀉火清腸胃也去不掉，用各種漱口水消炎殺菌清洗口腔都不管用。由於口腔是人體消化系統的開始，就會對口腔中的有機營養物質進行深度的消化，這樣就在口腔中產生了「腐臭菌」，因而產生強烈的口腔異味。

一些水果是非常好的「口氣清新劑」，餐後2小時咀嚼一個蘋果，或者為自己沖泡檸檬水以及口含一粒梅子都能夠讓口氣清新起來。

平時多喝一些清新的茶飲，對減緩和治療口臭大有裨益，例如很多天然的花草茶，薄荷茶、菊花茶等都是消除口臭不錯的天然茶飲。綠茶有助於醒腦提神 茶葉中的咖啡鹼能促使人體中樞神經興奮，增強大腦皮層的興奮過程，起到提神益思、清心的效果；它還有助於預防和消除口中異味。

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