順產就是把媽媽打碎了，再重新粘起來

生孩子畫面真的會給廣大女同胞產生心理陰影。但是為什麼別人就能這麼輕鬆的生下孩子，而且還跟沒事人一樣呢？原來是有秘訣的！人類總是對於未知的東西感覺到害怕，這是因為不知道疼痛的底線在哪裡。比如幼兒園的寶寶，第一次打針的時候，會對長長的針頭感到恐懼，但打完針之後，知道不過就像被文字咬一口的感覺，於是，在之後的打針里就不會再懼怕這種疼痛了。

女人生孩子也是一樣的感覺。在准媽咪還沒有分娩之前，各種疼痛都只是准媽咪們自己的想像而已。尤其是加上過來人繪聲繪色的描述，讓准媽咪對於自然分娩愈加的恐懼了。從客觀上來說，分娩肯定是有痛覺的，因為在分娩過程中，會牽扯子宮鄰近的某些組織器官，產生局部痛感。

但在分娩過程中，由於體內支配子宮的神經感覺纖維數目已很少了，一般不會產生強烈的痛覺，而應該是一種由於子宮肌肉收縮而帶來的陣痛，也可以說產痛只是一種巨大的不適，與想像中那種被利器劃破皮膚的「切膚之痛」完全不同。

一起來看看生孩子高清圖示：

胎兒像子宮口下降，但子宮口和會陰部只開了一點點。

胎兒頭部下降，迫使子宮口慢慢打開

子宮頸開始擴張，收縮加強

胎兒的頭部已全部娩出

醫生會旋轉胎兒的頭部，幫助胎兒的身體娩出

寶寶上半身露出

寶寶順利娩出，成功來到了這個世界

很多孕媽咪因為害怕疼痛，而放棄了順產方式。她們覺得做剖宮產好，用了麻醉藥既不疼，而且母子安全。其實不然！！

寶寶從媽媽肚子出來要經歷的過程：1.陰道開始見紅；2. 陣痛開始；3.羊水破了；4. 子宮開始有規律的收縮；5. 開宮口；6. 胎兒不斷使勁擠出產道；7. 胎兒頭部擠出產道；8. 寶寶出生；9. 胎盤從子宮剝離出來（一般會在5-15分鐘） 生產結束。

順產時，產婦應轉移注意力，注意放鬆心情，這樣也能適當減輕疼痛。剖宮產由於麻醉藥的止痛作用，分娩痛是減輕了，但剖宮產在某種程度上存在著一定的風險，如麻醉意外、術後出血、產後感染率等。

1.剛開始不要使勁用力，不得不說女人生孩子實在是非常痛，難於形容，一般宮縮來臨都會忍不住使勁用力，但切記不要用力，配合呼吸減痛法，根據宮縮的強弱情況呼吸，放鬆，不要到處亂抓命令使勁。第一過程如果用力，不僅會使宮口開的速度變慢，自己還有精疲力盡。

2.一定要好好吃東西，生孩子是件體力活，而且時間較長，有的甚至一兩天，所以一定要好好吃，如果不吃就堅持不到最後，最後沒有力氣生，那就白費勁了。

3.不要大喊大叫，在生產過程中，不像電視里演的一樣，亂叫，其實亂叫不僅會浪費體力而且可能會導致肚子脹氣不舒服，只到生產後肚子還脹氣難受。

4.生孩子的時候如果破水了就要用成人紙尿褲了，就不能上廁所尿尿，只能躺床上解決所有問題，這個時候就一定要放鬆自然的尿在紙尿褲上，不然就需要導尿管協助了，增加尿道感染的風險。

5.生孩子之前一定要好好地洗個澡洗個頭，因為生孩子後你很累不可能馬上洗，身上那是相當的臟啊。

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