【斑馬評測】這雙不到300元的李寧跑鞋，兼具透氣和緩震，想保護膝蓋的慢跑者必入

在開始測評之前也來聊聊李寧雲系列，自推出至今已經有四個年頭，也開發出大大小小N多的支線系列。今夏在雲三代的基礎上做出改進，推出這雙蜂鳥跑鞋，與雲三代完全共底，但在鞋面上做出大量改良，擁有軟彈腳感的同時更加輕薄透氣。就連大詩人蘇軾也愛不釋手，頌詩都不忘抱著！

那麼，是什麼樣的原因讓他如此愛不釋手呢？別急，咱們先來看看這雙跑鞋的信息！

跑鞋名稱：李寧蜂鳥跑鞋

貨號：ARHM077-4

吊牌價：499

產地：湖南常德

定位：緩震跑鞋

開箱以及科技介紹：

我所拿到的是非常有層次感的漸變色，和我曾經所穿的冬季款完全使用同一配色，這種配色加上純黑的鞋面以及反光logo，有種酷酷的feel，就像腳踩七彩祥雲在飛奔！

鞋面採用了全編織材質，一體成型，擁有很棒的透氣性，由上圖可見，在側面增加了透氣的編織孔設計，層層交疊，保證透氣性的同時也有著靠譜的包裹。

前掌鞋面對比三代的萊卡鞋面採用了編織材質，因為雲三代畢竟是在冬季推出，設有大量的透氣孔，相當通透，透到什麼程度呢？如果你是赤腳穿，甚至可以清晰地看見腳趾頭。

鞋舌對比三代，去掉了雲標誌，使用李寧logo，採用網眼編織設計，儘管輕薄，但是做工較為粗糙，由圖片對比可見，鞋舌邊緣處雲三代的網布材質更加細膩，實際穿著效果也是如此，若不穿覆蓋密集沒過鞋舌的襪子進行長跑訓練，蜂鳥的鞋舌邊緣會出現割腳踝的情況。

中底採用雲三代緩震科技，軟彈而不卸力，在長距離訓練中為你提供足夠的緩震性能，但是要注意的是這種中底的耐久較為一般，跑過200km後緩震就會有下降。

鞋墊使用turbo insole材質，吸汗防臭，從2016開始，李寧的旗艦跑鞋上大量使用這種鞋帶，也是我個人最喜愛的鞋墊材質，結合EVA鞋墊與海綿鞋墊的優點，即擁有EVA鞋墊的彈性，也擁有海綿鞋墊的耐久與柔軟。

大底和雲三代一樣採用水晶大底，這種大底既美觀又耐磨，美中不足的是，在濕滑地面上的防滑效果實在一般。

關於重量，作為一雙緩震系跑鞋，43碼單只294克的重量在緩震系中只能是說合格。

上腳初體驗：

黑色的鞋面搭配漸變色的鞋底上腳效果不要太好看，李寧的反光logo起到了畫龍點睛的作用，搭配效果也是超棒，運動風和牛仔褲都可以輕鬆駕馭。

厚厚的中底腳感也相當棒，由上圖可見輕微發力時的形變，還是相當明顯的。

實戰測評篇：

穿著蜂鳥分別在操場，公園水泥地以及木板地面進行了共計50km的訓練，鞋面的包裹性還是相當靠譜的，在跑動中沒有出現晃動的狀況，雲中底給與的回饋也是很明顯，以我67kg的體重進行慢跑時可以清晰感受到軟彈的腳感。

值得一提的是這雙鞋子的透氣，由於鞋面大面積的編織網眼，10km下來，襪子僅僅濕了一點點，要知道，近期的氣溫可是足有30多度。

功能評分：

外觀：黑色的鞋面，恰到好處的logo插入配合層次感十足的漸變色中底以及水晶大底，百搭而閃亮。9分

舒適度：厚厚的雲中底配合turbo insole的鞋墊，讓這雙鞋腳感非常棒，但是鞋舌的做工粗糙和刮腳踝嚴重影響了舒適度。7.5分

透氣：鞋面前掌以及側面上大量的打孔設計讓我穿著這雙鞋在30多度高溫中長時間訓練也不感覺悶熱。8.5分

緩震：雲中底的緩震就不需要多做贅述了，10k下來我的膝蓋毫無酸痛感。9分

耐磨：水晶底看著十分脆弱，但是其耐磨還是相當可觀的，50km下來也僅僅是磨平了後跟一點點紋路。8.5分

穩定性：編織鞋面儘管較輕薄，但是韌性還是相當不錯的，配合後跟內置的tpu，鞋面部分包裹十分棒，但是中底的重心較高以及沒有內置抗扭轉片影響了一部分穩定。7.5分

性價比：吊牌價499，但是在天貓官網僅僅售價289，領券還有優惠，相對他的性能還是相當低廉的。8分

優缺點對比以及總結：

優點：透氣性好，性價比高，顏值高，可以搭配多種風格，緩震足，可以滿足訓練中對膝蓋的保護。

缺點：穩定性欠佳，做工較為粗糙。

總結：性價比優秀的緩震跑鞋，擁有水平線以上的性能，但是做工略有粗糙，適合休閑慢跑的朋友穿著。

定位：休閑風格的專業緩震跑鞋。

END

轉發給你腦子裡第一個想起的人~

斑馬運動

(banmarunning)

是中國高逼格運動新媒體，

提供有營養有乾貨的原創裝備文章，

教你合理的膳食營養、運動訓練，

努力提升國人的身體健康和運動逼格

版權聲明

斑馬運動的文章均屬原創，禁止任何渠道平台以任何形式轉載，否則我們的法務總監會跟你沒完沒了直到法庭見。

熱切期待你的閱讀和轉發，不要讓你的運動low到沒朋友哦！

聯繫我們

qq：3321672446

斑馬運動，不一樣

的運動逼格~

歡迎關注微信公號 

斑馬運動（ID:banmarunning）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！