「天然胰島素」，高血糖「死對頭」，每天吃幾口，血糖不升反降！

玉米須中的皂苷類物質發揮了降糖作用，高血糖人喝可以有效降血糖。除此之外，平時喝能幫助消暑除熱，還有減肥的作用。

菊花茶具有很高的飲用保健價值，每天喝菊花茶可以減緩血糖升高。在降低血糖的同時，菊花所含的化學物質還可抑制誘發酶的活性，從而減少因為血糖過高而產生的併發症的發生。

桃膠富含桃膠多糖，通過研究表明，口服桃膠多糖能改善高血糖患者免疫功能，同時對血糖、血脂均有改善作用。

苦蕎麥有防治糖尿病的作用，是一種理想的降低血糖的物質，常喝能增強胰島素的活性，加速糖的代謝

民間就有用普洱茶改善輕度高血糖的習俗，而且茶越粗效果越好。茶葉中的茶多糖對降低血糖有明顯的效果。

在現在生活中患高血糖，高血脂等三高的人群數量特別多，而白茶中的氨基丁酸則是可以降低人體三高的天然物質，它可以在人體的神經系統中進行傳輸，起到降低三高的作用。

巧克力可可中的化合物表兒茶素單體可以刺激特定細胞的胰島素分泌，同時這種化合物還能減輕肥胖，並增加動物應對高血糖的能力。

南瓜中含有豐富的果膠和微量元素鈷，果膠可緩解腸道對糖和脂質的吸收，鈷則是胰島細胞合成胰島素的重要元素，多吃南瓜有助於防治糖尿病。

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