「不人道」的糖耐檢查，准媽都甜到憂傷！

糖耐為什麼被准媽稱為「最不人道」的孕檢項目？想像一下要空腹喝一大杯糖水，而且兩個小時內被扎針3次，還不能吃東西，你說，能人道嗎？到底糖耐有多「不人道」？看看檢查糖耐的檢查流程便知道了：

糖耐的檢查結果會有三份，包括空腹抽血、1h後抽血和2h後抽血結果，在報告單的右上角會有標識時間（如圖紅色框框部分），內容里會有糖耐量的正常範圍值以及抽取血液檢查的糖耐量實際值，如果實際值在參考值以內，則屬於正常；如果實際值在血糖值以外，則可能是妊娠期糖尿病。

妊娠期糖尿病的影響

妊娠期糖尿病雖然在妊娠結束後就會漸漸消失，但其在孕期對母胎的影響不容忽視。若不加以控制，則會給孕媽媽身心帶來沉重的負擔。

1對孕媽媽

1、懷孕早期的血糖值控制不良，會增加流產及胚停的比例，而中晚期的血糖控制不佳會導致羊水過多的發生，是正常孕婦的10倍。

2、若孕媽媽血糖沒有控制在安全範圍內，容易發生妊娠高血壓的病症。

3、患有妊娠糖尿病的孕媽媽抵抗能力變差，所以較容易受到外界的病菌感染，如念珠菌性陰道炎容易反覆發作。

2對胎寶寶

1、懷孕初期，若血糖控制不良，會增加胎兒神經管缺損、先天性心臟病等概率。

2、懷孕中後期，持續性高血糖會導致胎兒器官發育肥大如心室中隔肥大、肥厚性心肌病變。

3、高血糖可導致羊水過多、胎兒宮內缺氧、巨嬰症等情況，也可能引發胎盤血管疾病，導致胎死腹中。

「糖耐」前忌口不可取

正規醫院都非常重視妊娠期糖尿病的檢查，而有些孕媽媽為了通過糖耐量測試會在檢查前幾天甚至一周不吃主食、不吃水果。針對這種現象，這是孕媽媽自欺欺人的行為，按照國際標準規定，孕媽媽在「糖耐」前3天至一周，其主食的攝入量不能少於3兩，保持一個正常的飲食生活才能較準確地判斷孕婦到底有沒有妊娠期糖尿病風險。

如何預防妊娠糖尿病

妊娠糖尿病並非不可預防，若做到孕期合理飲食、身心愉悅、有效自我監測，會最大限度地減少併發症的出現。

對於飲食，孕期保證均衡的營養，合理的膳食，既要有充分的營養，又不至於熱量過剩，除了合理膳食，適度運動也能促使血糖穩定。如果孕媽媽沒有前置胎盤的現象，每天可以散步的方式堅持6000步的運動量，如果另一半也能一起參與運動，能讓孕媽媽的身心更加愉悅！

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