英國「舉鐵」美女「放開吃」 1年半擁有迷人身型

18歲的美女Rebecca Smith來自英國倫敦。（圖片署名： 東方IC） "

減肥前，Rebecca重120斤，她嘗試過各種流行的減肥方法，並且每次去健身房都會在裡面鍛煉很久。（圖片署名： 東方IC） "

除此之外，每天她只吃700卡路里，不吃早餐，還會避免吃碳水化合物。（圖片署名： 東方IC） "

如今，Rebecca完全調整了她的塑身方法，一周去健身房5次，主要練舉重。（圖片署名： 東方IC） "

每天攝入2000-2400卡高脂、高蛋白以及富含卡路里的食物。（圖片署名： 東方IC） "

如今身重109斤，並且擁有迷人「微笑線」（臀部）的Rebecca，希望用自己的例子鼓勵其他女生，不需要限制熱量攝入，就能擁有迷人身材。（圖片署名： 東方IC） "

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