入秋當季食物，別人能吃你不能，准媽媽們還是忌口吧

初秋天氣，少了烈日驕陽的刺眼，多了溫和舒適的微風，秋天到了，除了天氣外，最令人嚮往的還是當季食物了，秋天有很多當季美味菜，但是這些食物，懷孕的准媽媽們還是遠離些吧，吃多了容易滑胎或者早產風險，所以准媽媽們還是要該忌口忌口的哦。

孕婦應少吃的幾種食物

1.大閘蟹、甲魚准媽媽要遠離

金秋時節，大閘蟹肥滿美味，逐漸成為人們餐桌上的食補大餐，有些准媽媽對其尤為鍾愛;而此時的甲魚也鮮嫩可口，一直被家人當做為準媽媽食補的首選。10月底到11月間，千萬不要過多吃大閘蟹和甲魚進補。因為它們具有活血化淤的功效，有可能會導致流產。

2.葡萄准媽媽不可多吃，糖分太高

孕婦不宜多吃葡萄

秋天是葡萄大量上市的季節，有些准媽媽特別愛吃，但一定要注意量的控制。葡萄中含有較多的葡萄糖，過量的攝入容易引起妊娠期糖尿病或胎兒生長過大。

妊娠期糖尿病不僅危害准媽媽本人的健康，更重要是危及體內胎兒的健康發育和成長，並極易出現早產、流產或死胎。

3.准媽媽涼性水果不可多吃

經過兩個月炎熱夏季食物的積累，身體內儲存了很多寒冷，夏季也許沒有體現出來，到了秋季算賬了，麻煩就來了，秋季早晚涼，氣溫逐漸降低，一些寒性水果也要忌口不能多吃了，比如像梨，香蕉，李子，柿子，無花果等等，俗話說秋瓜壞肚，水果也要適可而止。

4.准媽媽不宜多吃桃子

准媽媽不宜多吃桃子

一是未成熟的桃子不能吃，否則會腹脹；二是即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多會令人生熱上火，桃子是熱型的水果，俗話說「胎前易涼不宜熱」，因此懷孕的時候要少吃熱型的食物，如果實在想吃，可以適量吃一點，不可多吃。

5.秋季少吃酸性食物

秋季肝火肝陽都處在了上升勢頭，需要適當釋放，酸性食物容易讓肝火更旺盛，也更易損傷脾胃，因此准媽媽避免吃一些酸性食物如：蛋黃、乳酪、甜點、牛肉、火腿、培根等。

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