3款DIY美白特飲,在家輕鬆喝出美白肌,太陽再凶也不怕
開學季來啦~又要軍訓啦~哭哭~
軍訓又要晒黑了嗚嗚嗚嗚~仙女怎麼能晒黑呢,我們要吃回來!吃回來!
美白特飲
炎炎夏日,紫外線越來越強烈,開學季慣例的新生軍訓的來臨,很多女生擔心被晒傷,大家會買很多防晒產品。防晒產品固然有效,但是如果配合內調會達到更好的效果!下面為大家介紹3種魔法美白特飲,教你吃出美白肌~讓你在炎炎夏日變身「白雪公主」~
橙子
橙子含有大量且豐富的維生素C、纖維素,吃橙子會有意想不到的好處 !2顆橙子就能補充1天所需的維生素C(每天至少需要100毫克)。維生素C不只有助嫩白肌膚,還有很好的抗氧化功能,並且可以清除體內過多的自由基,降低自由基對細胞的傷害,發揮抗炎的效果,保護嬌嫩肌膚。
異國香橙茶
所需材料
水
500g
唐寧香橙肉桂茶
2包
泡打粉
1/2小勺
丁香或肉桂粉
適量
蘋果
1/2個
橙子
1/2個
1.水果切片後,放入烤盤,撒上糖稍微烤出焦糖後,倒入鍋中。
2.加水500cc煮至沸騰,放入唐寧香橙肉桂茶包,轉中小火煮約2分,取出茶包,倒入茶壺或茶杯放涼。
3.酌量加入冰塊即可飲用
檸檬
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檸檬屬於柑橘類的水果,含有豐富的維他命C,對促進新陳代謝、延緩衰老現象及增強身體之抵禦能力等等都十分有幫助。每天喝一杯檸檬水可以達到美白的目的呢~提醒仙女們檸檬水要晚上喝哦白天有光敏性喝了不能出去曬太陽喲!
檸檬雪酪
所需材料
檸檬
2個
水
105ml
白砂糖
60g
魚膠粉
3g
1.檸檬洗凈刨皮(只要黃色的那一層)再用剩下的檸檬擠出檸檬汁。
2.白糖倒入水,放小鍋里加熱溶解後冷卻。
3.加入檸檬皮,再倒入檸檬汁混合。
4.魚膠粉加2勺水浸泡後,放微波爐里轉半分鐘溶解,加入到上面材料混合拌勻。
5.倒入容器中,蓋上蓋放冷藏室冷凍,每隔一小時拿出來攪拌一下,攪拌2-3次直至如圖。
6.冷凍約5個小時結凍即可,吃的時候用挖球器挖成雪球狀。
加冰塊和雪碧,好清涼的感覺~~有了檸檬心裡會多一份美白的安心~
獼猴桃
維生素C含量極為豐富是獼猴桃的一大特點,比柑橘、蘋果等水果高几倍甚至幾十倍。獼猴桃之所以能夠起到美白、祛斑的作用,原因就是其中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用,使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素,干擾黑色素的形成,預防色素沉澱,從而保持皮膚白皙。
獼猴桃酸奶思慕雪
所需材料
獼猴桃
2個
酸奶
75ml
白砂糖
15g
1.獼猴桃去皮。切塊,放冰箱冷凍2小時。
2.拿出冷凍好的獼猴桃。放入破壁機,倒入一包酸奶,加15克白砂糖。
3另外準備一個獼猴桃去皮。去皮切成如圖形狀並擺杯。
4.裝飾一點水果,好喝顏值又高的酸奶思慕雪就做好了
盡量選甜一點的獼猴桃,太酸的就不要選了,因為酸奶本身比較酸,需要甜一點的水果來中和口感噢~
everybody仙女們!看懂了嗎?開學美白肌我們一定要吃回來!不急不急,仙女都是有態度的!我們慢慢來,一步一個腳印,跟著上面的美白秘方來吃出美白肌,吃出新世界~吃回小仙女本色!
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美白肌的秘方
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