袁泉：你完全可以脆弱

情感 09-21

文 / 末 / 有 / 福 / 利

說來奇怪，當初《我的前半生》大火的時候，幾乎所有自媒體都在寫袁泉，我沒有寫。但近期看到袁泉一個關於「脆弱」的訪談，我卻有了興趣。

訪談里說她接下唐晶，是因為唐晶在事業上春風得意，在感情上卻很脆弱，這種矛盾打動了她。

而她現在雲淡風輕說這句話，也正打動了我。一個角色，每個人的演繹都是不同的。換句話說，演員每演一個角色，都是在演他們自己。

唐晶是藏在袁泉身體里的一小部分自己，她們的經歷中有一部分重疊，尤其感情。

袁泉現在家庭幸福，我們都知道，但這幸福的背後，也有重傷過她的曾經。

她自己說：「我和夏雨的感情貴在堅持，我們在一起未必100%都是好，也許好的只有30%，每到這時我總會提醒自己，可能是我們到了一個瓶頸期。」

一段大家都看好的感情，卻只有30%是好的。他們有什麼問題我們不得而知，但這段感情能讓她在媒體前崩潰大哭，可想傷害多深。

但正如唐晶的所有經歷，都在拓寬她的韌性。

袁泉曾經的脆弱，也成了她強大的資本。

她因夏雨哭，但現在，她還是和夏雨在一起，結婚生子，家庭幸福，事業如意。

當初那些脆弱，直面了，跨越了，好像也就不值一提。

脆弱是過去的經歷給你造成的傷痛

我們之所以脆弱，是因為發生了讓當初的自己無法承擔的事。

放不下，又忘不掉，所以拿布遮蓋起來，不敢輕易掀開，因為一掀開，就會看到鮮血淋漓的傷口。

南子曾經有過一段婚姻，當初也是懷著滿滿的愛，沖著一輩子才結的婚，但結婚才一年，當初的甜蜜就沒了。

老公在她孕期出軌，她被氣得流產。孩子沒了，老公跪在她面前哭，但她的心已經死了，她提出離婚。才組建一年的家破碎，當初「白頭偕老」的諾言也沒了。

離婚後她說：我再也不會結婚了，因為不再相信男人和愛情。

我在後台看過不止一個這樣的例子：因為被傷害過，所以不相信愛了。

但事實上，愛情真的會消失嗎？

不會。

只是曾經的傷痛讓她們脆弱，害怕重蹈覆轍，所以寧願畏縮，也不再相信愛情。

你怕的只是那份回憶

其實，事情都已經過去，你怕的不是那件事，而是那份回憶，但回憶又能有多大傷害呢？

正如袁泉在訪談中說過的：不念過去是把過去經歷的一切安放好，安放好之後才能輕快往前走，對每一個人來說，回憶都是有重量的。

回憶固然有重量，但再重也只是回憶，不是當下，也不是未來。

當你直面脆弱，你就不再害怕

小時候看恐怖片，在鬼怪未出現但即將出現的那一段時間最為害怕，因為環境靜謐，你清楚知道會有一個恐怖的東西出現，於是捂上眼睛不看。

但當你再睜開，看到那隻鬼的時候，你會發現，一切都已發生，這隻鬼並不可怕，怕的只是自己嚇自己的那段時間。

所以脆弱只是自己嚇自己，直面它，它就不堪一擊。

而直面脆弱，其實就是

解構脆弱

。這種癥狀在心理學上也有個名字，叫

PTSD所導致的習得性無助

。它讓你常常想起曾經的創傷，從而變得畏縮和害怕。

所以解構脆弱，就是直面當初發生的事，條分縷析的做出分析，到最後那件事在你面前已經不只是當初發生的那種情況，而是變成了一個個細節、理念、或者情緒狀態。

這樣掰開了揉碎了，曾經讓你害怕的就不再怕了。就像你怕老虎，但當有一天，老虎變成一根虎鬚出現在你面前，你還怕嗎？

我一個朋友思思有過這樣的經歷。

她有過一段長達十年的感情，快要結婚的時候，男方的父母說：結婚可以，婚房兩個人一起買，但不能寫思思的名字。

對這樣的不公平待遇，男友絲毫沒為她爭辯。思思心冷，放棄了這段感情。分手後她一直很痛苦。前男友對她很好，她覺得自己這輩子可能再也遇不到更好的人。

後來她身邊出現一個男人，對她窮追不捨。但她害怕，她不認為自己還會再愛。

那段時間，那個男生吃了不少苦，受了不少冷眼，但他認定了思思，風裡來，雨里去，遇神殺神，佛擋殺佛。他感動了思思。

在他的引導下，思思開始直面上一段感情，以前她一直躲，沉浸在傷感里，但直面了，抽絲剝繭的看了之後，她發現並沒那麼可怕。現在她慢慢變得自信，快樂，也接受了現男友，交往了幾年，最近快結婚了。

任何讓你害怕的事，躲是躲不掉的，直面它，才是解決的方法。

快一點解決，就能早一點快樂。

袁泉的一句話很有道理：不完美是人類的共性，你要接受，你要坦誠面對，未來的一切才有可能，如果你抗拒，註定讓所有的事情變得更沉重。

獲得幸福的人，都是踩著自己的傷口站起來的人

痛是痛，但不站起來，還能一直趴在地上嗎？蘭蔻有一個標語說得很好「

我的脆弱就是我的強大

」，正是因為心碎過，再拼湊起來才顯得偉大，蘭蔻這次出了個新品，它的標語面對的是脆弱的人，新品針對脆弱肌膚的修復能力也挺強。

我一個同事也在用

蘭蔻小黑瓶安瓶精華

，最近換季，她皮膚估計挺敏感的，每天來上班都看她紅著臉，她自己說是換季過敏了，但最近看她的狀態還挺好，臉不紅，氣色也好很多，我公司里都是女生，看到這改變都拉著她問用了什麼，她如實招了，說用的就是這個，這下草種大了，我們公司里的人紛紛嚷著要買。據說這款精華用了生鮮護膚的概念，開瓶一鍵激活產品活性，這說明精華里的成分大多都是新鮮的，防腐劑少，活力強，因此皮膚修復能力也更強。在內修護敏感損傷，在外強韌外部狀態。