堅持健身，才是能展現一個男人應該有的樣子

如果你是一個想成功的男人

無論你是高矮還是胖瘦丑俊

這組照片都會讓你鬥志昂揚

但有90%的人選擇一看而過

剩下的10%的人會堅持去做

成年前不帥氣可以怪父母

成年後不帥氣只能怪自己

瘦瘦弱弱，自己看著不糟心嗎？

男人就該有男人的樣子

對於男人來說

身材比臉更重要

健身不僅讓你變強壯

也會讓你的容貌變得成熟堅毅

一個人的身材

可以體現出他的修養

有思想，有涵養的男人都會選擇健身

相反，那些任性放縱，從不讀書的男人

隨著時間的推移都會變成臃腫不堪的胖子

堅持，堅毅，堅強，強壯

這才是一個男人該有的樣子

胖子可愛只是別人安慰你的借口

問問自己，如果你是女人，會喜歡現在的自己嗎？

改變從現在開始

不要等以後有時間了

等有錢了，等搬家了，等...

等到最後，只會等出脂肪，等掉青春

等沒了男人該有的樣子。

健身是一種習慣

不能等胖了再健身

等病了才想到醫院

預防永遠勝於發生

健身的過程是痛苦的

但你流出的每一滴汗都不會辜負你

他會讓你變成本該屬於你的樣子。

八年前，他選擇健身

八年後，他感謝自己

感謝做出決定的自己

沒有減不掉的脂肪

只有不想改變的人

骨架太小不是放棄的理由

曾經的他們比你還瘦

照下鏡子，發誓不要再成為鏡子里的那個人！

不管為了夢想，還是為了一個人...

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