有一種人，遇見了千萬別放手

【 蘑菇心理 第318天 】

「懂你無需言語。」

曾有朋友說過這樣一句話：「重要的不是旅途看到什麼樣的風景，而是和什麼人一起看風景。」確實，在成長的過程中，我們會和很多人建立很多種關係，有的人會成為我們的家人，有的人會成為我們的愛人，有的人會成為我們朋友和同事。

當然在這眾多的關係當中，也有一種很特別的關係，我們可以稱之為知己，也可以叫最懂你的人。

最懂你的人往往不是愛人

從親密關係的角度說，知己和愛人都是屬於最具有深度鏈接的親密關係。他們具有很多共性：

比如了解程度和關心程度，不管是知己還是愛人，彼此之間都會有非常廣泛和深入的了解。你們之間會非常熟悉彼此的一些過往經歷、情感需求、內心愿望和興趣愛好等等，而且不會輕易將這些信息透露給他人。

更重要的是，你們之間不僅僅是了解，而是在乎，彼此都認為對方是自己生命中非常重要的人，願意關心對方，也很享受來自對方的關心和照顧。

當然，知己和愛人這兩種關係也一些很細微但重要的不同。

知己更多是一種喜歡和欣賞，但愛人之間的情感要比喜歡更深入和複雜，它包含了對伴侶的迷戀、性的慾望和比友情強烈得多的排他性和佔有慾。

在身體的距離上，愛人要比知己更近一些，在相處的時間上，愛人之間也要比知己之間相處的更久。這種程度的遞增既是一種優勢，也會帶來一些問題。比如靠的過近也會帶來很多摩擦和衝突，從而使愛人之間往往處於一種相愛相殺的狀態當中。

相對而言，知己之間的關係要輕鬆一些，適當的生活距離可以讓彼此把關注點都放在精神上的交流來。因此，之所以有時候我們會覺得知己甚至比愛人還要懂自己，更多是因為，你們可以只和對方好的一面相處，而愛人間則既需要與對方好的人一面相處，也需要與不好的一面相處。

知己也會知道你很多不足甚至不堪的一面，但是了解和理解是一回事，真正的相處則是另外一回事。這也是很多異性知己，一旦越過界限成為愛人後，發現彼此之前的光環不再的原因。

當然不管怎樣，擁有兩三個知心朋友對任何人來講，都是一件既重要又幸運的事情。

知己可以給我們足夠的社會支持。

生活中難免會遇到一些問題和阻礙，有時候我們可以獨自解決，當然也有很多時候是個人難以應對的。這時，來自朋友尤其是最知心朋友的幫助和支持就會顯得格外重要。心理學上一般把這種援助稱之為社會支持。

簡單來說，這種支持一般有三種類型：

一種是幫助分析和出主意的建議支持；

一種是提供金錢和物資的物質支持；

還有一種是提供關愛、接納和安慰的感情支持。

與其他普通的社會關係不同，知心朋友對我們的幫助很多時候是不計代價和不求回報的，這樣的一種付出會讓我們體會到一種強烈的被重視感，在內心的認知上會發現自己是有價值的，值得被關心和愛護的，從而獲得一種心理上的滿足。

當然，這種付出雖然暫時是不求回報的，但是從長期來看還是需要一種付出與回報的平衡。如果總是一方付出，另一方只接受而不付出，即使再親密的關係也會逐漸瓦解的。

因此，再親密的關係也不能靠天吃飯，也需要經營和維護。

知己可以增強我們的存在感，這也是成年人安全感的來源

當有人問你過得怎麼樣時，我們就會在內心覺察和評價自我。雖然決定我們生活和生命質量的因素有很多，但是最終都要落到我們的感覺上來。

當我們感覺到自己的存在是有價值的時候，我們會覺得自己過的很幸福；

當我們感覺不到自己存在的價值時，我們就會覺得自己的人生很失敗。

而這種存在感的獲得，一方面來源於我們對自己的認可程度，也就是我們常說的自我價值感；另一方面也來自於別人對我們的態度和看法，取決於別人對我們的回應。

很多人都有過這樣的體驗，當我們在海邊的沙灘上踩出一連串的腳印的時候，會有一種莫名的滿足感；當我們在朋友圈更新了一張照片或者一條動態，然後收穫了很多贊和留言的時候，也會有很大的幸福感。

不管是腳印也好，還是點贊也好，都是對我們存在感的證明和回應。

一個人存在感的高低，取決於你最脆弱和不堪的一面能不能有人看見和積極的回應。

比如當你失戀的時候、當你最孤獨和無助的時候、當你的事業破產的時候，如果有一個人能夠看到和理解你的脆弱，讀懂你的感受，然後不加評判的認同和支持你，你就會感到一種最深厚的存在感。這種存在感是成年人安全感的重要來源。

當然，雖然擁有一個懂自己的知心朋友人生的體驗會幸福很多，但是這樣的親密關係並不是每個人都會擁有的。不同的性格和成長經歷決定了，讓一個人真正的了解另外一個人，並能夠持續的保持關心和熱情並不是一件很容易的事情。

越是好的事情，得到越需要一點運氣的成分，人更如此。所以，假如在你的生活中有這麼一個真正懂自己的人，且行且珍惜。

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