南方人直接扔掉的肉皮, 北方人拿來做成了美食, 減皺紋最有效
秋天說要貼膘,吃肉是免不了,大肉是用盆來裝絲毫不誇張。紅燒肉、梅乾菜扣肉、醋溜裡脊,人們用肉做出了各種花樣。很多地方吃肉卻將肉身上膠原蛋白最多的一個東西扔掉,而北方的人卻不會扔,將它做好,凍出來做成好吃老少皆宜的美食。這個被南方人扔掉的就是肉皮了。
科學家們發現,經常食用豬皮或豬蹄有延緩衰老和抗癌的作用。因為豬皮中含有大量的膠原蛋白,能減慢機體細胞老化。經常食用肉皮,可使皮膚豐潤飽滿,富有彈性,平整光滑,防癟減皺,靚你肌膚,美你毛髮。
乾燥的季節,正是人的皮膚容易缺水的季節,這時皺紋會悄悄地爬上你的眼角,然後向整個面部延伸。人體皮膚之所以出現皺紋,是由於皮膚細胞貯水功能發生障礙,細胞結合水的能力下降,可塑性衰減,彈性降低,黏膜乾燥所致。要延緩或減少皺紋的出現,就必須攝入一些能提高結合力的膠原蛋白和彈性蛋白。肉皮正是富含膠原蛋白的食物,對減皺美容有特效。
吃肉季節,做一個特別的美食,不僅美味可口,還能讓皮膚變得光滑Q彈。
減齡肉皮凍
材料:肉皮 八角 老抽 鹽 蔥 姜
步驟:肉皮洗凈,颳去皮內油脂
起鍋燒熱水將肉皮倒入略焯後切條
切好的肉皮用溫水清洗一下
起鍋倒水,將肉皮、蔥、姜、大料一起放入鍋內大火燒開轉小火;
熬1個小時左右,加入鹽和醬油再熬半小時關火;
把鍋內的蔥姜八角撈出不要,熬好的肉皮連湯一起放到一個無油無水的容器中;
放到冰箱冷藏一晚上即成軟滑Q彈的肉皮凍了。
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