紅薯雖然便宜，但是這樣吃可不行，趕緊換換

紅薯價格很便宜，但是確實很美味，吃上一口感覺甜甜的很滿足。但是雖然紅薯的功效很多，但是卻不能這麼吃呢，並不好呢。

紅薯的功效

紅薯的營養很豐富，而且含有很多對人體很好的物質，適合常吃。例如，紅薯容易飽腹，並且能促進消化，促進排便，是一種很好的減肥食品。還有就是紅薯可以降血壓和血脂，這是良好的食療效果。

紅薯一般是煮著吃，但是烤紅薯絕對是美味，此外就是可以做成粥或者湯。

不過呢，有些紅薯是不適合吃的。

煮不熟的紅薯

小編曾經有一個室友，用一個巴掌大的小鍋來煮紅薯，因為怕煮不熟，就將紅薯切成了幾塊。但是最後還是稍微有些不熟，吃起來怪怪的，還有腹脹的後果。所以，做紅薯最好煮透了，這樣吃起來會比較香。

煮糊了的紅薯

很多菜如果糊了，就最好不要吃了，紅薯也是，如果不小心糊了，就會產生一些無助，這些物質可不是好的，最好不要吃。做紅薯的時候最好掌握以下火候，不要糊掉，如果有糊的，看看糊掉的部分大不大，盡量去掉那部分。

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