用甩汗燃脂的方式迎來新的一周吧！

運動+音樂，腎上腺素狂飆的 11 個小時！你能想像是什麼樣子嗎？

是汗水，是歡笑，是爆炸！爆炸！爆炸！

是的，上海 Modern SkyLab「Flow 2.0」在 9 月 17 日完美落幕。

Live House 又一次變身訓練場，熱情和汗水一直持續了 11 個小時，榨乾了在場每一位參與者的體力。

陽光晴朗的周末，當然不能在家宅著。好不容易迎來的晴天，當然要盡情釋放！

這次的活動吸引了更多的俊男美女，除了顏值爆表，身材也好得讓人羨慕到哭！

運動單元

「瑜伽單元」

全場最驚艷的當屬  @Seri_wang 的團隊，舞王式、蠍子式、樹式...這一個個一亮相，只剩驚嘆。

在教練的指導下，大家的身體得到了充分的舒展，平時看起來高難度的動作也可以完成了！

「熱舞單元」

全場最有魅力的當然還是 @卡路里老師 ，在卡路里老師的帶動下，哪怕肢體不協調，居然也可以隨著音樂舞動起來。

跳舞嘛，當然少不了斗舞！舞台中央，我是當之無愧的「Dacing Queen」，想來挑戰，那就一試高下！

擺脫束縛，每個人臉上都露出了最原始最真心的笑容。

「搏擊單元」

全場最爆炸， @Joseph高  榨乾你所有的體力！

跆拳道、泰拳、空手道、拳擊、武術，每揮出的一拳，都帶著百分百的卡路里燃燒。

壓力、束縛，當這一個個假想敵出現在眼前，揮出拳，擊碎它們吧！

「特訓單元」

全場最嗨，@DP羅思傑Jay  要把屋頂掀翻！

經過一系列的熱身運動，大家消除了隔閡，就這樣跑著跳著愉快的成了朋友。

（提問攝影師，面對如此美好的肉體，你是怎麼淡定的拍出這張照片的啊！！）

「Star Talk + 趣味互動」

Live House 里如火如荼的訓練著，隔壁的咖啡館也是一番養眼的風景呢！

「Star Talk」環節，提到跑步，滿舒克滔滔不絕，根本停不下來，連主持人 

@Innereal真里 

都在感嘆，老滿真的真的深愛著跑步。

滿舒克還提到：「我跑步有一個強迫症——我必須踩著拍子跑，我必須踩著音樂的鼓點我才能跑步。」

對啦，滿舒克最愛的跑步歌曲《外星人》，你也可以試試哦！

智趣小問題，運動小體驗， 

@周暢Tesla

 和 

@Innereal真里

 ，給大家帶來了歡樂的時光。

參與互動贏大獎！去了現場的夥伴，誰拿獎了趕緊舉手炫耀一下呀～

Music Party

最後的最後我們迎來了 Music Party 的精彩獻藝！

YoungJack滿舒克

滿舒克的現場，沒聽過的人會被圈粉，聽過的人會更愛他。

《陪你過冬天》《外星人》《Waste my time》《Lonely God》《My Heart Will Go On》每一首都是全場大合唱，超多字的歌詞根本難不倒迷妹們！

DJ 

@

M3SSIAH

  

M3SSIAH 也是嗨到炸，一度跳到了 DJ 台上，果然平時的健身房不是白去的！

沉浸在音樂中的 Dazzy～

更酷更潮流

還要感謝我們的合作夥伴：甜心搖滾沙拉、膳魔師、MOPS 、JoyRich，讓這場周末互動變得更酷更潮流！

訓練結束後，每位參與者都可以領取一份「甜心搖滾沙拉」提供的健身餐，作為訓練後的補給，三文魚、牛肉、雞胸肉、大蝦，都是 運動er 最喜歡的優質蛋白！

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「甜心搖滾沙拉」致力於為追求健康品質生活的你，提供一系列營養餐食的解決方案，從健康均衡的主食沙拉，到天然低卡的飲品小食，秉承著「所見即所得，讓每一口都安全自然」的理念，堅持做好每一份高品質的產品。

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膳魔師還為大家準備了蛋白粉，如此豐富的高蛋白補給，簡直幸福死了～～

膳魔師產品的保溫、保冷功效，支持冒險家們在艱困環境下不畏挑戰，締造出許多傳奇故事。 未來將持續傳遞「創造舒適、安心、環保生活方式」的理念，為引領人們的新生活方式堅持努力。

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你的心率，MOPS 知道！一款結合心率監測的藍牙運動耳機最適合熱愛運動與音樂的你了！

想要燃脂最有效，了解最佳燃脂心率必不可少，心率到沒到，MOPS 告訴你～

MOPS 是國內領先的創新型科技公司聯絡互動旗下的智能生活品牌，它保持創新活力與簡約靈動，整合 「智能家居」、「智能健康」、「智能配件」及「智能潮電」等全品類智能科技產品，用智能科技創造多元體驗，讓每個人都能享受無限生活樂趣。

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JOYRICH 源於近現代洛杉磯的潮流文化，創立於 2007 年，作為一個有代表性的街頭潮流品牌，其標誌性的「復古-未來」風格在時尚界倍受歡迎，受到了全球媒體的青睞。

自 JOYRICH 與可口可樂的上一次聯名合作引起潮流界劇烈轟動後，本季再次為大家帶來這一聯名合作系列的最新單品。本次聯名合作中的熒光綠限定外套，打破可口可樂的常規紅色設定，大膽採用熒光綠配色，更具潮流氣息，僅限天貓獨家發售，限量 70 件。

美好生活的靈感，Keep 和 摩登天空為你創造。

運動和音樂根本就是分不開的一對～

朋友們期不期待下一場呀～

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