兩招對抗安眠藥上癮，現在知道還不晚～

很多人都遭受過失眠的困擾，而失眠嚴重的人不得不靠長期服用安眠藥來解決這一問題。

服用鎮靜催眠藥物雖能助眠，但長期服用容易成癮。今天小編教您兩招，對抗藥物成癮問題。

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遠離失眠

拒絕長期大量應用同種藥物

長期大量服用同一種藥物會導致藥物成癮的風險大大增加。所以，平時一定要盡量避免同一種藥物持續大量應用兩個月以上。另外，最好短期間斷用藥，並儘可能使用控制癥狀的最小劑量。

不同藥物交替應用

成癮性多由於長期使用某一種藥物而發生。避免長期固定使用某一種藥物，經常調換藥物種類，可減少藥物成癮性的發生。

已對某種藥物產生依賴怎麼辦？

當您已經對某一種藥物產生依賴時，要在醫生的指導下逐步消減或更換藥物。 （註：在此過程中要掌握「逐步」的原則，不要突然停葯，如果驟然停葯可能會產生戒斷反應，甚至會引發嚴重後果。）

藥物成癮大多數是由於藥物濫用所致，遵醫囑科學合理的使用藥物既能使鎮靜催眠葯發揮安全有效的治療效應，又大大降低發生藥物成癮的可能性！

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