多虧這減肥土方，減肥每天幾勺，宿便排光重返92斤，重新秒變辣媽
這是我婆婆教我的一個方法，當時因為剛生玩孩子，我說想減肥，婆婆就一口打斷我，說孩子剛生下來就餓肚子減肥，奶水不足怎麼辦，當然說是這樣說，婆婆畢竟也是從女人過來的，不知道她從哪來找來了這一個方法，孩子都還沒有斷奶，我就已經拜託了贅肉，變成了微胖身材。
現在的身材已經棒棒噠了，老公都經常說我是辣媽。
我能這麼瘦全是因為一個非常適合女人的減肥偏方
檸檬姜蒜蘋果醋的做法步驟：
1.準備材料等量的檸檬，姜，蒜。我這次做的是650克的量、蘋果醋480克2、蜂蜜、蒜去皮，切成片，放在空氣中氧化15-30分鐘。先把蒜拍一下，再扒皮比較容易。
2.姜去皮，切塊；檸檬用鹽搓洗後，清水洗凈，切片，去籽，再切塊；分別把蒜，姜，檸檬用攪拌機榨成汁（要放著蘋果醋榨汁比較容易出汁）榨完的檸檬汁、姜蒜汁、用紗布過濾、過濾結束
3.大火燒開後（要注意容易溢鍋），轉小火煮30分鐘左右（開蓋煮，根據情況，剩下一半就可以了）
4.這是成品！一共用了3個多小時，好累啊！放涼後就可以加入蜂蜜（適量），拌勻，裝入瓶中，放在冰箱里，每天早飯前喝一勺。這幾種食材都是軟化血管的，沒壞處！
小貼士：
大蒜要先切片在空氣中氧化15-30分鐘，有利於大蒜素的釋放；姜要去皮；檸檬要用鹽反覆搓洗，並帶齊皮榨汁；榨汁時就要放點蘋果醋，否則汁出的少；最後放蜂蜜時，要嘗試著放，只要口感能接受就可以了！
如果你覺得減肥很難，那就在百度訪問「周曉琴的逆襲之路」。
這是關於如何讓自己不節食、輕運動、不吃藥、不打針、不使用任何減肥產品就瘦下來的方法，也是目前唯一能解決反彈難題的減肥方法！
我是一位減肥成功者，喜歡運動，熱愛生活，也曾胖過，有過一段辛酸減肥史，對健康減肥有獨到的見解。
祝每一位兄弟姐妹們早日瘦身成功，加油！
