男人年過四十精力就不行，吃點韭菜加上它，讓你重回二十不用怕！
飲食
09-21
男性年過四十就感覺到自己老了，精力大不如從前了，這個時候就需要好好補補了。韭菜就有一定補腎、健胃、提神等功效，食用韭菜和海腸一起吃，效果會更好。海腸具有溫補肝腎、壯陽固精的作用。
韭菜炒海腸是膠東海鮮名菜。其做法是：1、海腸切去兩頭，去掉泥沙，洗凈，切寸段。韭菜洗凈切段。
3、鍋中加水，燒至九成熱，放入海腸氽透撈出。
4、另起鍋，加油燒熱，爆香蔥、姜，烹醋，加韭菜、海腸和其他調味品炒勻，用濕澱粉勾芡，加香油拌勻，裝盤即可。
※老中醫：別看它營養價值高，並不是所有人都能吃的，這幾類人就要格外注意！
※很多人做菜時常有的習慣，沒想到會帶來這麼大的危險，沒注意的要趕快改！
※老中醫：別看小小的它的含量全是澱粉，多吃它，竟有這麼的好處！
※這三種常見的水果，很多人都不知道是怎麼生長的，有兩種讓人們傻傻分不清楚！
※被譽為「蔬菜之王」的它，具有降血壓、護心臟的作用，但最好吃的做法大多數人都不知道
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